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能够用腰腿的力量了,感觉不错。

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发表于 2016-12-10 18:07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自加入乒乓网以来,看了很多网友的帖子,也发了一些求助帖,在技术上取得了很大进步,特别是以前只会伦大臂,打完一场球后,睡一觉起来,大臂特别疼,要几天才能恢复;近段时间打球,腰部和腿部的力量慢慢的能用了,伦大臂也少了很多(还不能做到完全不伦大臂),打完一场球后,腰部和腿部感觉有点酸胀,但一般第二天恢复一下就好了

手臂不疼的感觉真心不错,腰也锻炼到了,还没有找到这种感觉的球友,共同学习吧。

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