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[转载] 练习逆旋转发球的一些感想

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发表于 2016-12-10 14:33:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人学生党,最近在练习逆旋转发球,有点想法想和各位高手以及同样正在练习的球友交流一下

我所知道的逆旋转发球大致上有3中:

1.展腕式(应该是这么叫吧……) 代表人物有:饥渴,小胖等人
2.勾手式  代表人物浩哥,郝帅 (小胖在前天中国公开赛对松平的比赛中也用了勾手发球,不知道是谁教的 拿来对付谁的
3.下蹲砍式发球的正手发球也是逆旋转 代表松平小队长,奥恰

我三种发球都尝试了,下蹲砍横发的很转,但我的体重略重膝盖吃不消,放弃然后勾手和展腕式发球中选择了展腕式,啊 问我为什么选择展腕式?因为帅啊。而且我比较喜欢小胖的的打法。
首先关于展腕式发球网上的说法多为要依靠手腕的爆发力来制造旋转。但看了些逆旋转发球的视频,饥渴和小胖并没有很明显的展腕动作


(视屏22秒处有小胖的发球慢动作,只有向内收腕的的动作,貌似主要是依靠小臂来制造旋转的)

所以向外的快速展腕是否有必要,请各位指点






其次对于何为“逆旋转”我也纠结了许久。

有2中说法:1.逆旋转即为正手位发右侧选(以上下轴为轴),球会在空中发生侧拐

               2.逆旋转为逆时针旋转的发球(从发球方看,球成逆时针旋转,在球落台时会发生侧弹)

从发球方的视角看大致为以下图


之后发现其实没什么必要纠结哪种旋转才是正确的,在发球是不太可能发出纯的侧旋或纯逆时针旋转,两种旋转通常会共存。而在落台后,第二种旋转会转变成侧旋


然后是对于,对于如何发出逆下旋

逆上旋比较容易上手,练习时没花太多力气就发出了上旋,但下旋死活发不出,有时歪打正着发出了逆下旋,接发球方推下网,也不知其中缘由。


一个视频中李隼教练说要发出下旋要兜球的底部,然而是怎么个兜法我并不知道。貌似说发逆下旋和升高有关,身高不够很难发逆下旋,兜不到球的底部我升高167左右并不算高,有时也发出了逆下旋。而国手发球时是整个人蹲下,并没有站的很高。所以我觉得和身高没太大关系(不管你信不信,反正我信了




个人觉得发出的旋转,除了和击球部位,用力方向,还和击球位置有关。

在球距身体较远时,发出逆上旋较多,距身体较近,可能发逆下旋好发些。因为在离身体较近出手臂向下用力较自然,较远处会自然地向上提,而发出了逆上旋。

另外有人说瞬间压低重心也有助于发出下旋,我认为这一动作是为了压低求路,和发出下旋并没有太大关系。

最后请问各位,你下旋会像纯下旋那有,会弹,或不在前进的趋势吗?

过来人说一句,练发球别太勤奋,适可而止即好,否则受伤就不好了(我的手腕就有点伤了



语言并不是很流畅,利索请各位谅解

也请各位多提些建议,交流交流,来捧个场


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