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[已解决] [已解决]重心落在前脚掌,后跟要离开地面吗?

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8 
发表于 2016-12-7 13:30:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      脚后跟可以接触地面吗?还是不需要刻意注意脚后跟,只要重心在前脚掌就OK?



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805 
发表于 2016-12-7 13:59:37 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
要清楚脚后跟虚着是为了移动迅速,移动到位蹬地脚还要踩实,准备姿势稍稍抬起就好。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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5 
发表于 2016-12-7 14:26:30 | 显示全部楼层
其实这个问题很简单,你可以尝试不同的方式,体会。比如 重心落在后脚跟,看看移动速度,前后左右,看看是否顺畅,是否别扭,同样的,落在前脚掌内侧,看看移动和蹬转,一比较就自己明白了
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发表于 2016-12-7 15:01:28 | 显示全部楼层
很好,很专业。
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8 
发表于 2016-12-7 16:31:03 | 显示全部楼层
脚后跟当然要接触地面,否则你会站不住的。

你说的很对,“不需要刻意注意脚后跟,只要重心在前脚掌就OK”,前掌的压力要大于后跟即可。



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发表于 2016-12-7 17:53:23 来自手机 | 显示全部楼层
后脚根虚着地。
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发表于 2016-12-7 19:33:08 | 显示全部楼层
不一定,习惯问题,不要刻意
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发表于 2016-12-7 20:01:06 | 显示全部楼层
重心放在右脚,你左脚要离开地面吗?
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不用了,谢谢。
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41 
发表于 2016-12-7 23:38:33 | 显示全部楼层
只要身体前倾,重心靠前, 重心自然落在前脚掌上, 没要刻意抬后脚跟,只需要前脚掌承受的力比后脚掌稍多点就可以了。
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这是心的呼唤,这是爱的奉献,这是人间的春风,这是生命的源泉。爱是love,爱是amor,爱是rarc 爱是爱心,爱是love。爱会带给你无限温暖 也会带给你快乐和健康
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