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[新提问] 反手技术问题

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发表于 2016-12-6 20:39:22 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      我觉得我反手很僵硬,练球反手对练的时候还好,要记分打了使用反手的时候手臂感觉有伸直的感觉,很不稳,别扭,如果我减少前臂转动的幅度,加大手腕的运用、这样反手会不会稳点?

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发表于 2016-12-6 20:52:37 | 显示全部楼层
是不是练的动作就有问题呀
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发表于 2016-12-6 21:01:30 | 显示全部楼层
你这种情况还是动作的问题,再加上反手练习量不够,不熟练。之所以敢这么说,主要根据你现在还想着改动作,练反手,开始手腕少动为好,多体会身体和前臂的发力,只能动作定型后,再去体会手腕的调整。这样,击球才会稳定。

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老师那我平时拨球拉球先不用手腕,前臂发力先,这样能把球打稳了吗  发表于 2016-12-6 09:39 PM
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发表于 2016-12-6 22:08:00 来自手机 | 显示全部楼层
近台反手拨应以前臂发力为主,手腕稍固定一些,手腕晃动是造成击球不稳的主要原因。
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发表于 2016-12-7 07:17:10 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-7 08:11:20 | 显示全部楼层
是不是你的身体离台较近呢?我就是有这个缺点。另外就是引拍距离不够。按照视频上说的,引拍要离肚子约5厘米的距离。如果引拍不够,就会下网!
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