如何一板爆冲拉死对手

叫什么都不对 · 发表于 2016-12-6 12:46:37

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如何一板爆冲拉死对手

叫什么都不对 · 发表于 2016-12-6 12:47:35

和大家讨论一下正手本来还可以却总是拉不死人的解决方法

叫什么都不对 · 发表于 2016-12-6 12:52:03

本人自己的一些感悟原因是爆发力不够，爆发力主要来源于收小臂，平时的基本功蹬转收练习，挥小臂的速度决定了回球的质量，大家也要注重手臂力量，身体协调速度的训练，十年磨一剑的修炼，方能铸就一板爆冲利剑

yhd3471 · 发表于 2016-12-6 12:54:53

多危险的想法，居然想这样打球

居然之乒 · 发表于 2016-12-6 13:11:15

退一步海阔天空

芳飞杨 · 发表于 2016-12-6 13:38:10

高调弧圈起，前冲弧圈终，加转弧圈的摩擦，暴扣的力量！OK了，，

变幻巧克力 · 发表于 2016-12-6 13:41:58

乒乓球的技术完善是一个过程，为了实现技术进步、战绩进步的目标，有时候是需要作出暂时性的牺牲的。
正手一板爆死，就是这样一个选择。它应该是一个阶段性的目标，一个标尺。就是说在有了一定技术基础上，就应该以此为目标，围绕正手拉冲来锻炼步伐、套路和展开比赛，每次接发球都要建立在正手弧圈拉球的假设上。
等正手有了足够的实力，其实你对球的理解就已经比较到位了，这个时候再去完善其他技术，是很顺利的。

变幻巧克力 · 发表于 2016-12-6 13:44:26

一些感悟原因是爆发力不够，爆发力主要来源于收小臂---不赞同啊。当年我请的一个教练，几乎不跟我谈收小臂，而是强调身体。他带了我和另外一个哥们，我们现在在各自的圈子里都是正手非常突出的。

shijianxili · 发表于 2016-12-6 13:57:48

发力，落点，我觉得最重要

qingtian8000 · 发表于 2016-12-6 14:05:07

对手防守很强，练爆发力

jiye163 · 发表于 2016-12-6 14:19:36

能随意控制线路落点的爆冲才是好爆冲。总是往人家手里送，说不定还造成自己被动。

我想打好乒乓球 · 发表于 2016-12-6 14:27:39

老想一板制胜，如果不能，就完了

升歌响起 · 发表于 2016-12-6 14:34:53

我以前就是这样，一板子下去，基本没有能防到的，但是球友水平都提高后，就不要这样想了

一板子冲倒对手，那是对低水平，或者机会球。你看看国际大赛，有多少球是一板子冲死的。难道那些国手的爆冲能力不比你强？

chengdu1315 · 发表于 2016-12-6 14:56:42

要想爆冲，必须用上身体的劲，练吧

zhanmahound · 发表于 2016-12-6 15:59:41

防回来的球都是自己转，更难受，巧与力量要结合。

安琪猫 · 发表于 2016-12-6 16:32:04

越是熟悉的对手，一板爆冲越不好用

ljj911 · 发表于 2016-12-6 18:03:46

一板打死不容易

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