乒乓网

 
查看: 383|回复: 11

[已解决] [已解决]重心太低也不对?

[复制链接]
最佳答案
8 
发表于 2016-12-6 10:03:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
       我打球的基本姿势是模仿专业球员,两脚开离比较大,就是蹲马步的感觉。有个老师说我重心太低了。我想,是不是我们业余球员腿部力量不足,重心太低了蹬不起来,反而不好?确实自己在打球的时候经常有重心不是向前向上顶,而是向下坐的感觉。请老师指导,是否应该适当提高重心?

评分

参与人数 3浮云 +12 收起 理由
Delicious + 10
shijianxili + 1 学习了,送上浮云以表感谢!
叫什么都不对 + 1

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:困惑困惑
下一篇:发球还原问题
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
129 
发表于 2016-12-6 10:32:08 来自手机 | 显示全部楼层
不是重心太低而是重心太后。
本楼回复(0) 收起
嘘寒问暖不如打笔巨款
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-12-6 11:26:48 来自手机 | 显示全部楼层
同意楼上的说法。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2016-12-6 12:15:41 | 显示全部楼层
重心太低则会影响移动,一旦对手打你两边就麻烦了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
943 
发表于 2016-12-6 12:53:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
首先得肯定球友说的,你重心靠后是不对的。再来说重心的高低,你理解得没什么问题,专来球员重心调整是没问题的,必须得认可人家的身体素质,我们业余呢,根据自身情况来。重心的高低是要根据球调整的。现在比较趋向于高重心打球。也就是尽量提高重心,当然太高了也不行。
可以看看我的文章
http://www.pingpangwang.com/thread-82927-1-1.html
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-12-6 12:53:42 | 显示全部楼层
同意沙发的说法
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
522 
发表于 2016-12-6 13:40:31 | 显示全部楼层
      一直维持很低的重心是肯定不合适的,我总结下来,发力的大小以及采用的技术手法不同,那么重心的高低也是要有相应的变化的。
      这里就举几个例子,你可以举一反三,根据自己的情况来做出调整。扣杀高球时重心是最高的,推挡上旋球时重心是第二高的,腿可以从伸直到微弯不等。正手攻球算是正常重心高度,拉球时重心最低,其中拉上旋球的重心要比拉下旋球高一点。最低的是在中远台发全力拉低于桌面的球,但是最低也最好别低于视线与网高以及对方边线这三点一线的高度。

点评

总结的真好。  发表于 2016-12-6 02:13 PM
本楼回复(0) 收起
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
8 
聽楼主| 发表于 2016-12-6 16:08:41 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢各位老师,受益匪浅!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-12-6 17:00:06 | 显示全部楼层
尤其发手球,有时太低重心也不行
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
4 
发表于 2016-12-6 19:18:07 | 显示全部楼层
第一板下旋底,拉完你的重心要高点,还有,你的重心肯定不在前脚掌,看一个人步伐怎么样,你看他脚后跟就能看出来,步伐慢的,脚后跟很用力,受过系统训练的,脚后跟基本是虚的,很有弹性,其实打两个对攻就能看出来。
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-12-8 00:17:09 | 显示全部楼层
        学习了,送上浮云以表感谢!
本楼回复(0) 收起
不管赏多少,都是一份心意,铭记在心
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部