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[新提问] 第一次练反手两点攻,请各位指点,谢谢。

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发表于 2016-12-4 23:49:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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第一次练反手两点攻,请各位指点,谢谢。






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发表于 2016-12-5 00:13:07 | 显示全部楼层
步伐基本正确,双脚脚尖不要外撇,双膝稍内扣,让脚尖朝前,着力点在前脚掌内侧。通过蹬地,伸膝用身体向上的力送球,不要左右晃动。
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发表于 2016-12-5 01:17:54 | 显示全部楼层
你这算是正手的动作移植到反手?

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??  发表于 2016-12-5 01:21 AM
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发表于 2016-12-5 08:39:22 | 显示全部楼层
反手两点攻?起什么作用?为什么不打正反手摆速?要是单纯练脚步就没的说了。

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谢谢指点,就是先练一下动起来后动作是否变形。  发表于 2016-12-5 09:27 AM
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发表于 2016-12-5 11:34:02 | 显示全部楼层
凌波微步
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发表于 2016-12-5 13:23:05 | 显示全部楼层
身子摇摆干哈?没必要的啊
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发表于 2016-12-5 14:06:40 来自手机 | 显示全部楼层
很好很好,很放松很合理
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发表于 2016-12-5 20:33:07 | 显示全部楼层
感觉拍子在手里很重
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发表于 2016-12-6 08:57:04 | 显示全部楼层
明显跟不上发球机的节奏,决大部分时间用在移动上了,击球动作成了凑乎了,建议击球动作再舒展一点
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发表于 2016-12-16 15:52:31 | 显示全部楼层
这个移动距离可以练正反手摆速了吧,没实战意义啊。
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