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[原创] 【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——1/2台走位步法

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发表于 2016-12-3 19:13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: GIF动态图 心得分享 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 步法 
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【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——1/2台走位步法



  牛剑峰1981年4月3日生,6岁开始打球,1993年进入省市队,1997年进入国家队,曾在1997年七运会女双获得第四;全国少年赛女单获得冠军;亚洲少年锦标赛女团、女单冠军;南斯拉夫公开赛女单获得冠军等。乒乓球名将佩尔森曾赞其说:“我要与她配混双参加2008年北京奥运会,一定天下无敌。”

  左右步法

  左右步法主要体现在正手连续进攻,还有摆速正反手左右移动中的使用,左右移动中最大的要注意一点是要注意左右脚的重心交换。

【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——1/2台走位步法

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【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——1/2台走位步法

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  1/2台走位步法

  正手二分之一,主要步法也是以小并步为主。

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  它跟摆速的区别就是并步比较小,而且也是有重心交换。

【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——1/2台走位步法

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  但是不同的是重心交换不用左右重心交换,从右到中间就可以了,主要是拉完重心一定要往右腿上拉,到中间还原,这样就是二分之一台的连续拉。

【GIF动态图】牛剑峰乒乓球步法教学——1/2台走位步法

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2016年12月3日

国家队队员牛剑锋教你学乒乓球步法






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mahaa1 + 12
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发表于 2016-12-3 19:51:06 | 显示全部楼层
知易行难啊。
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发表于 2016-12-3 19:55:15 | 显示全部楼层
感谢分享!
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发表于 2016-12-3 20:02:46 | 显示全部楼层
好厉害的步伐
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发表于 2016-12-3 20:27:22 | 显示全部楼层
这步法练好了如虎添翼
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发表于 2016-12-4 17:28:38 | 显示全部楼层
这步法值得爱好者学习
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发表于 2016-12-7 12:52:45 | 显示全部楼层
经典教学啊!收藏了!
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发表于 2016-12-13 21:52:04 来自手机 | 显示全部楼层
学习,收藏了
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发表于 2016-12-16 16:09:04 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O谢谢
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发表于 2016-12-20 15:42:06 | 显示全部楼层
凌波微步。
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发表于 2016-12-22 16:01:01 | 显示全部楼层
牛牛牛牛!
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发表于 2016-12-25 22:22:53 | 显示全部楼层
2分之一的步伐看不大懂啊
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发表于 2017-1-5 07:20:07 | 显示全部楼层
此帖甚好,感谢楼主分享
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