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[已解决] [已解决]20161202 stone6liu 反手起下旋接正手拉

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发表于 2016-12-3 09:52:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20161202反手起下旋接正手拉




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发表于 2016-12-3 12:01:50 | 显示全部楼层
反手起下旋,1、引拍向下幅度小了点;2、挥拍板头没向右打开(手腕打开),更像是拱或舔,摩擦不够,弧线不好上台率低。你正手挥拍结束板头(手腕)是内旋的,反手拉球的板头(手腕)应与正手相反,是外旋。
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  • stone6liu这个反手有点紧张,怕拉不上,然后怕正手转不过去,很僵硬
    2016-12-3 01:38 PM 回复
  • 厚德载物回复 stone6liu :反手拉球,随外旋的小臂打开手腕,越打开,保险系数越大,越打开,转正手也越顺。反手转正手的关键是后撤右步,用身体带手引拍。
    2016-12-3 01:48 PM 回复
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发表于 2016-12-3 12:28:36 | 显示全部楼层
有个好球友真心羡慕。你们正手攻、反手拨的动作框架基本有了,都还不错,反手起下旋还差点意思。说句真心话,牟哥的击球感觉比你好些,体现在击球更实、触球更快、动作更紧凑、发力更集中。
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发表于 2016-12-3 12:33:13 | 显示全部楼层
反手拉动作没有做完,右展不够,导致鞭打效果不足,动作不潇洒,拉球没有质量。
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发表于 2016-12-3 14:21:20 | 显示全部楼层
看不清楚
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发表于 2016-12-3 14:43:39 | 显示全部楼层
身子散了点,力量不集中
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发表于 2016-12-3 20:31:41 | 显示全部楼层
动作有点……。看看国家队训练视频
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发表于 2016-12-5 12:40:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
反手注意手臂与腰间的联动,引板要有手带腰的感觉,你腰的转动不明显,手臂与腰脱节显得单薄了点,正手换步不好,反手两脚要平,正手在转腰的基础上两脚要斜站些,这有利于形成较充分的击球空间。总之,我认为腰的转动不足是你正反手存在问题的主要因素。
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