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[已解决] [已解决]拧拉的时机

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发表于 2016-12-2 15:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      老师们好,我最近在练习拧拉,练习过程中,经常打到拍边上,这是第一个。第二是,我拧拉时候感觉速度提不上去。第三是拧拉是在球哪个时间拧,这个不太清楚。请老师们帮我指点一下。

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发表于 2016-12-3 09:32:35 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-3 17:02:08 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
一、打板边通常是板形压的过狠,稍稍亮一点,最好用板头部分触球。二、速度也和压板形有关,摩擦过多,撞击不够,球的速度自然上不去,另外可以练练手腕手指的爆发力,简单的如握力器哑铃等等,以增强力量。三、拧拉理论上越早越好,事实上我们做不到,那就在高点前期吧,前提是预判精准,步法到位,这点很关键。
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