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[转载] 提升球感的方法

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发表于 2016-12-2 07:36:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       放高球最好先有一定的基础,可以先练练中远台的对拉,然后再进行放高球的训练。

放高球的时候可以有意识的把弧线造高,争取先落到对方球台的前部,保证球能够过网,增加球的稳定性,随着水平提高,再把球的弧线放长,把球往对方的底线放。球的落点越靠近底线,对对方的威胁也就越大。

当然也需要进行一定的手感练习,专业运动员一般会用两种方式进行手感练习:  
      1 、发高弹跳下旋球,球在对方球台上弹一下,就回到本方球台,这个是最高境界;
      2、“穿越”球,就是当球侧拐出球网阻挡的范围,可以直接不通过球网高度,从球网的侧面飞过去,在对方球台面上基本没有什么弹跳,这个是更高的一种境界。
  平时有空也可以练练。对业余来说可以颠颠球,打打定点多球,或是向之前说的,不再球台上发球,把球发出去2.3米远,然后回到脚下。这样练更有趣味性,也更贴合咱们业余球友的实际情况。

-转自乒乓兴趣部落

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发表于 2016-12-2 07:51:23 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-2 07:56:25 | 显示全部楼层
球感,也是手感,我觉得和打篮球一样,手感好可以打出好球。
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发表于 2016-12-2 08:00:30 | 显示全部楼层
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发表于 2016-12-2 08:02:42 | 显示全部楼层
( ^_^ )不错嘛
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发表于 2016-12-2 08:21:20 | 显示全部楼层
第二条不明白不通过球网范围从侧面怎么出去。
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发表于 2016-12-2 08:32:25 | 显示全部楼层
要有一个好的练球环境,大家一起娱乐性练球那真很爽
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发表于 2016-12-2 08:41:21 | 显示全部楼层
回去试试。
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发表于 2016-12-2 08:51:29 | 显示全部楼层
练“穿越”球最好玩,。。。
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发表于 2016-12-2 09:17:37 | 显示全部楼层
练手感,方法很多。
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发表于 2016-12-2 10:33:25 | 显示全部楼层
这个是培养球感的方法
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发表于 2016-12-2 10:44:30 | 显示全部楼层
不错,顶一个!
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发表于 2016-12-2 10:58:13 | 显示全部楼层
“球在对方球台上弹一下,就回到本方球台”,尝试用手旋转抛球还是容易做到,换球拍发球就做不到,想想还是击球瞬间合力的影响。
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发表于 2016-12-2 15:23:30 | 显示全部楼层
楼主厉害,支持楼主
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发表于 2016-12-2 17:16:51 | 显示全部楼层
可以试试。。。。。
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