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查看: 253|回复: 7

[已解决] [已解决]求助:上下步跟不上

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8 
发表于 2016-12-1 19:41:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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求指导:
现在打球,近台的时候,该退退不下去;在中台,需要上步,上不上去,怎么回事?
是意识问题,步伐问题,还是哪里需要改进?




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1882 
发表于 2016-12-1 20:16:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,还是缺乏训练所致,没有训练,就没有形成意识和习惯。专业队员的步伐和动作是每天练出来的,已经融入到潜意识当中了,球来了,自然而然就动起来调整了,这是训练的结果。
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  • 愚者化凡谢谢,请问陈教练这种情况应该怎么练习?或者乒乓网有没有相关的视频可以借鉴?
    2016-12-1 08:24 PM 回复
  • 陈立新回复 愚者化凡 :您好,主要还是练,没有捷径。您可以搜一下步伐训练视频,比如牛剑锋、柳承敏或输入乒乓球步伐教学视频,会有很多
    2016-12-1 10:54 PM 回复
  • 愚者化凡回复 陈立新 :好的,谢谢
    2016-12-2 07:55 AM 回复
  • 邢又强回复 陈立新:只是地太滑
    2016-12-2 08:00 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1 
发表于 2016-12-1 22:34:19 来自手机 | 显示全部楼层
是不是重心太后坐了。
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0 
发表于 2016-12-2 17:23:52 | 显示全部楼层
意识多点
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