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[已解决] [已解决]快带

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小白鹅 该用户已被删除
发表于 2016-11-30 23:23:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2081 
发表于 2016-11-30 23:41:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
快带出界,那就注意两点稍调解下:一是版型可以稍稍压一点,二是动作不宜过大,在来球的上升期或高点期用腰带着小臂击球中上部向前发力。节奏和时机要掌握好,不要着急,要对上点
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  • 徐旋陈教练说的很好。最佳是郭师傅说的上升期,高点也行。这样看你的掌握的熟练程度、
    2016-12-1 11:44 AM 回复
  • 陈立新回复 小白鹅 :跳起来也是上升期,像徐老师所说,具体是上升初期还是后期或高点期,要根据自己的基础,熟练了,动作到位了,位置到位了,上升期最好,但初期练习,可以稍慢一点,可以在上升后期体验
    2016-12-1 12:21 PM 回复
  • 陈立新回复 小白鹅 :不客气,最好多球练一练快带,当动作和手感相对成熟了,动作自然就做出来了
    2016-12-1 10:48 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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43 
发表于 2016-12-1 00:02:52 | 显示全部楼层
出界就是压拍不够, 或者力量过大。
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这是心的呼唤,这是爱的奉献,这是人间的春风,这是生命的源泉。爱是love,爱是amor,爱是rarc 爱是爱心,爱是love。爱会带给你无限温暖 也会带给你快乐和健康
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1 
发表于 2016-12-1 22:48:03 来自手机 | 显示全部楼层
主动发力。

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一碰就飞,我觉得要领是主动发力摩擦球的顶部。  发表于 2016-12-1 11:43 PM
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