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[新提问] 菜大叔学乒路-反手第二次上传

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1 
发表于 2016-11-30 22:37:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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菜大叔今日抽空学习反手,感觉貌似比第一次进步了,但我自己也不知道是在拨球还是在拉球,请球友和专家指点。

http://www.iqiyi.com/w_19ruixfj01.html

http://www.iqiyi.com/w_19ruixfh8l.html

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23 
发表于 2016-11-30 23:18:12 | 显示全部楼层
哇,还有乐队。

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移动公司有钱,艺体美健身设备啥都买起了的,我隔几天去他们这里蹭一次[url=http://www.pin***ngwang.com/qccp-0-0-9-0-0-0-0-0-0-0-0-1.html]发球机[/url]。  发表于 2016-12-1 08:18 AM
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2149 
发表于 2016-11-30 23:38:12 | 显示全部楼层
您好,从第一个视频看,开始的几分钟是拨球,后面的动作幅度稍大,接近拉球了
不管拨还是拉,主要是看您的动作,我个人以为有这么几点建议供参考:
1、站位尽量两脚平行或左脚稍前,这样更有利于正反手转换
2、动作有点僵,只有击球瞬间紧张下,瞬间有一个短促的发力,其他时间相对放松
3、重心可在两腿之间,或有一个从左向右的轻微转换就显得协调了
4、不要发力过多,主要体会迎球借力击球
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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1 
发表于 2016-12-1 06:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
你这年纪叫大叔??那我该叫大爷了!呜呜呜!

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调侃自己奔4一事无成罢了,哈哈  发表于 2016-12-1 08:41 AM
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8 
发表于 2016-12-1 08:27:54 | 显示全部楼层
没有重心交换。没有所谓的还原。。。没有实战啊 。只是歪着身子在发力。

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你说的实战是错别字?施展or实站还是***?  发表于 2016-12-1 08:51 AM
没实战过,才练两次,差的远呐。感谢指导!  发表于 2016-12-1 08:48 AM
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发表于 2016-12-1 15:31:07 | 显示全部楼层
用的发球机?多钱?

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不是我的,别人的。我是偶尔有机会借用他们的练球室。  详情 回复 发表于 2016-12-1 08:07 PM
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3 
发表于 2016-12-1 19:59:41 | 显示全部楼层
你是乐队的鼓手呀?

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非也,我是偶尔借用别人的球室。  详情 回复 发表于 2016-12-1 08:08 PM
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聽楼主| 发表于 2016-12-1 20:07:54 | 显示全部楼层
单哥634 发表于 2016-12-1 03:31 PM
用的发球机?多钱?

不是我的,别人的。我是偶尔有机会借用他们的练球室。
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聽楼主| 发表于 2016-12-1 20:08:30 | 显示全部楼层
yinfengli 发表于 2016-12-1 07:59 PM
你是乐队的鼓手呀?

非也,我是偶尔借用别人的球室。
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2 
发表于 2016-12-3 08:40:44 | 显示全部楼层
练的真不错,第二视频,出球速度也太慢了吧。可以和人对练试试了吧!
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