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发表于 2016-11-29 13:42:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-11-29 15:14:59 | 显示全部楼层
继续加油,,
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发表于 2016-11-29 15:15:57 | 显示全部楼层
两个人都还需要从头开始。
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发表于 2016-11-29 15:23:11 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
    楼主应该没练过正反手的基本功吧,所以打的太散
    正手动作过大,抬胳膊太多,所以看似很用力,但球不稳也不暴。平时两个人练练还能打上几拍,但真正比赛时你正手稳定性会很差,打不上球的。
    反手,建议先学会身前击球,练练多球反手训练的基本功。
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发表于 2016-11-29 15:41:36 | 显示全部楼层
路漫漫其修远兮,打打基本功吧。
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发表于 2016-11-29 18:24:31 | 显示全部楼层
多球规范动作
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发表于 2016-11-29 18:31:46 | 显示全部楼层
蹬腿转腰以腰带手用力模式没有形成。
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发表于 2016-11-29 19:46:34 | 显示全部楼层
场地不错
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发表于 2016-11-29 22:16:42 | 显示全部楼层
继续努力吧,陪练的球友很关键,暂时你俩先分开一段时间好点
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473 
发表于 2016-12-1 13:07:12 | 显示全部楼层
肘部不要后拉,前臂要快速打开,前臂不是通过拉肩引板,要通过打开肘关节的角度来打开。挥臂的轨迹多向外向前。不要走近路直接向左。另外注意身前击球。
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  • 羊羊羊谢谢谢
    2016-12-1 01:27 PM 回复
  • 羊羊羊换句话说是不是,我还没有正确的使用腰力呢,我也是看了之后觉得我的动作结束,好像击球的路线都是往上的,而不是往,左上方,
    2016-12-1 01:32 PM 回复
  • 袁希刚主要问题是肘部与腰间没能相对固定。也就是拉肘较严重,这样腰的力就用不上了。挥拍方向要先向外再向前然后向左,你肘部没能撑住直接向了左。这同样是肘部的问题
    2016-12-1 06:16 PM 回复
  • 羊羊羊回复 袁希刚:我准备买个铁板练动作!!()
    2016-12-2 05:42 PM 回复
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