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[已解决] [已解决]打球感觉想木头一样不会移动,是被球带着跑?

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发表于 2016-11-28 13:02:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球感觉想木头一样不会移动,是被球带着跑?


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发表于 2016-11-28 13:37:38 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
建议从准备姿势学起,两膝弯曲,上身稍前倾,含胸收腹,重心放在两膝和前脚掌上,然后增强盯球预判意识和能力,做到球到脚到,这需要长时间的练习,一个字‘多练’
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发表于 2016-11-28 13:54:30 | 显示全部楼层
打得太少了,几年前我也一样,脚就像钉在地上一样,动不了,坚持天天打,现在好很多了

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发表于 2016-11-28 14:17:06 | 显示全部楼层
跑点套路
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