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[新提问] 直板反手防转的高吊弧圈球问题

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发表于 2016-11-27 21:41:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直板反手如何防守转的高吊弧圈球,反手防守总出界

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发表于 2016-11-27 22:16:42 | 显示全部楼层
迎前,压板。步伐要好,和快。这个就是步伐的事
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发表于 2016-11-27 22:26:45 | 显示全部楼层
练习侧切技术 ,过去的弧线很诡异,对付高吊弧圈很有效, 看看马琳侧切的视频。
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这是心的呼唤,这是爱的奉献,这是人间的春风,这是生命的源泉。爱是love,爱是amor,爱是rarc 爱是爱心,爱是love。爱会带给你无限温暖 也会带给你快乐和健康
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发表于 2016-11-27 23:14:28 | 显示全部楼层
您好,这个问题在论坛里多次回复过了,简单说几个要点:
1、重心要迎前,用重心的力量压住球和弧线,步伐要调整,尽量前迎而不是站着伸手单纯靠手臂去控制
2、要主动去迎球,不要被动等球,否则就吃球了
3、在来球的上升期,刚起跳的15公分左右是最佳击球点,如果等球跳起来了,就不好控制了,旋转也就出来了
4、板型要压一点,小臂和手腕相对固定,击球瞬间要有一个非常短促的小发力或制动的意识
5、待以上要点熟练后,可以在击球瞬间手腕向外稍外展下,主动给球一个摩擦,可以增加质量
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份

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发表于 2016-11-28 10:13:50 | 显示全部楼层
谢谢陈教练的指导,
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聽楼主| 发表于 2016-11-28 14:02:54 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢陈教练的讲解
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发表于 2016-11-28 15:02:25 | 显示全部楼层
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