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[转载] 关于重心预动

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发表于 2016-11-26 07:15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“重心预动”要“提前”


业余打球的朋友总是羡慕那些国手:不管对手发球或回球速度有多么快、落点有多么刁钻,但是人家总是能在最合适的位置击球。


而反观业余打球的朋友,就完全是两码事了:要么步法不到位,球拍能碰到球都属万幸;要么步法勉强到位但重心不稳,击球失误或击球质量差等等。


有不少人把这一点归结为“步法不过关”。确实,步法很重要,但是,这种差别的本质或说主要原因是:职   业   运动员的重心移动更早。


如果有兴趣的话,找一个国   际   比赛的视频慢放的看,就会发现职   业   运动员基本在对手球拍触球瞬间已经开始“重心预动”(甚至更早),等到来球刚落到自己一方球台时,他已经完成了击球前所有准备动作,这种情况击球的质量能不高嘛!


而业余打球的朋友,能在来球没过网前开始重心预动的已属难能可贵,更有甚者是等到来球快落到本方球台时才开始重心预动,这种情况下的击球质量能高到哪去?不失误以属万幸!


所以才说:水平越高,重心预动越早、越提前。


重心预动的合理性

同样,如果你用慢放职   业   比赛,会发现职    业   运  动员的重心移动不光“早”,而且很“合理”,也就是说,他们总是能提前让自己的重心或说自己的身体移动到最合适击球的位置(外在表象就是“步法快”)。这当中就涉及到“判断”。


关于判断,简而言之就是你得学会盯住对手“球拍触球瞬间”,从而对球速、旋转、落点有一个大概的判断。如果没有这个“判断”,你重心预动再快也没有用!对手发一个长球,你偏要往前移动;对手发一个短球,你偏要往后移动;对手发到你正手位,你偏要侧身……,完全是给自己找别扭呀!


再来说说职    业运动员和业余球友接发球手法的不同:为什么业余球友接发球爱用“搓球”?说到底不就是两个原因嘛:一是重心无法及时移动到合适的击球位置采取进攻手段击球;二是对于对手发球旋转落点判断不准,没办法,只好采取“相对保    险”的手法“搓球”。


所以,水平越高,重心预动越合理!


最后,再次总结强调一下:水平越高的,“重心预动”越早、越合理;水平越差的,“重心预动”越慢(甚至是“等球”)、越不合理。当然,重心预动的“提前”要有“步法”的配合,而重心预动的“合理”需要“预判”的配合。


-转自乒乓网

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发表于 2016-11-26 07:28:28 | 显示全部楼层
水平越高,重心预动越早、越提前。
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发表于 2016-11-26 07:54:33 | 显示全部楼层
说白了还不会盯球呢
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发表于 2016-11-26 08:33:54 | 显示全部楼层
打球预判很重要
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发表于 2016-11-26 09:47:06 | 显示全部楼层
深有感触,但不知从何努力
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发表于 2016-11-26 09:58:47 | 显示全部楼层
专业和业余的水平差距是明显存在的,不管是技术,还是意识。
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28 
发表于 2016-11-26 11:10:16 | 显示全部楼层
真的不错,收获颇多!
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发表于 2016-11-26 13:43:58 | 显示全部楼层
高手考虑的问题
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-11-26 14:15:40 | 显示全部楼层
预判很重要
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发表于 2016-11-26 14:58:48 | 显示全部楼层
重心预动的“提前”要有“步法”的配合,而重心预动的“合理”需要“预判”的配合。
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发表于 2016-11-26 15:41:05 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2016-11-26 16:42:06 | 显示全部楼层
说得很好。
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