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发表于 2016-11-23 10:21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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dolphoen + 6
lwping0801 + 2
乐居信息 + 10
太空人 + 2 学习了,送上浮云以表感谢!
dgg1999 + 2
weifanzhi + 11
芳飞杨 + 20
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wx_yG1Nk9oU + 2
chengdu1315 + 8 真的不错,收获颇多!
安琪猫 + 2
居然之乒 + 18
右直弧快 + 10
ycq + 6

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发表于 2016-11-23 10:33:00 | 显示全部楼层
这位童鞋前面说的挺好,后面抬不抬肘没有关系,这话说的,别闹
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发表于 2016-11-23 10:41:19 | 显示全部楼层
业余球友打球自己感觉舒服就行,不别扭不受伤就好
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如果您觉得好,请打赏,谢谢!
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发表于 2016-11-23 10:42:27 | 显示全部楼层
业余的拉肘现象比较多。初期一发现就得改,要以腰带手坚持几个月。
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发表于 2016-11-23 10:55:19 | 显示全部楼层
比较迫切的心情
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发表于 2016-11-23 12:05:15 | 显示全部楼层
姜导说的在理,不要太纠结标不标准,只要发力结构合理,力道能发出来就行。过分的吹毛求疵只会打击学球信心,还浪费时间
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发表于 2016-11-23 13:00:49 | 显示全部楼层
姜导说的有道理,业余球友,随便打吧,,
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发表于 2016-11-23 13:56:52 | 显示全部楼层
教练可以一语中的
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2 
发表于 2016-11-23 14:47:10 | 显示全部楼层
肘还是不要抬起来
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-11-23 17:26:12 | 显示全部楼层
不同级别不同理解
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来自苹果客户端来自苹果客户端
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发表于 2016-11-23 19:29:33 | 显示全部楼层
其实没有必要学专业的 打球自己感觉舒服就行
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发表于 2016-11-23 21:11:50 | 显示全部楼层
什么情况 啊
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1 
发表于 2016-11-24 09:31:08 | 显示全部楼层
但是像抬肘,拉大臂还是要不得,这两者对动作定型、球的力量、身体还原方面都是满满的负能量
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发表于 2016-11-24 12:03:40 | 显示全部楼层
不到那个水准,真心不太懂。
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