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[新提问] 如何接拉球?

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发表于 2016-11-21 23:19:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位教练你们好:请问如何接好拉球?近台接球和远台接球有没有需要注意的事项?

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发表于 2016-11-21 23:43:39 | 显示全部楼层
近台借力远台抡
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发表于 2016-11-21 23:47:23 | 显示全部楼层
压拍  压拍  再 压拍
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这是心的呼唤,这是爱的奉献,这是人间的春风,这是生命的源泉。爱是love,爱是amor,爱是rarc 爱是爱心,爱是love。爱会带给你无限温暖 也会带给你快乐和健康
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发表于 2016-11-21 23:47:48 | 显示全部楼层
您好,接拉球这个问题有些笼统了,弧圈有高吊和前冲之分,至于如何接,又有近台快带,反撕,贴防等;退台也可以反拉和防守,我理解应该是指近台如何防弧圈吧,以防高吊弧圈为例,简单说几点供参考:
1、重心要迎前,用重心的力量压住球和弧线,而不是站着伸手单纯靠手臂去控制
2、要主动去迎球,不要被动等球,否则就吃球了
3、在来球的上升期,刚起跳的15公分左右是最佳击球点,如果等球跳起来了,就不好控制了,旋转也就出来了
4、板型要压一点,小臂和手腕相对固定,击球瞬间要有一个非常短促的小发力或制动的意识
5、待以上要点熟练后,可以在击球瞬间手腕向外稍外展下,主动给球一个摩擦,可以增加质量
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-11-22 00:20:27 | 显示全部楼层
发力的基础就是借力
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发表于 2016-11-22 08:23:25 | 显示全部楼层
看你是直板还是横板打法。接拉球,一般从易到难接法可以采取推挡,反带,反拉,借力打力。
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