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[转载] 10分钟学会丁松超强下旋发球

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发表于 2016-11-21 00:56:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  有些朋友说发球难学,有些朋友说发球不转,那么针对这个问题,今天再简单一些,教大家一个球:超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会,业余圈里谁碰谁吃。
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  有几个要领或者说指标:
  1、弧线堪堪擦网而过;
  2、球速非常快且力量非常大;
  3、拍触球要比网低很多;
  4、必须确认手臂和手腕的所有力量都要用上,甚至身体重心和跺脚的力量也要逐步加上去;
  5、第一落点在球台边缘十公分之内;
  6、对方是业余六七级以上水准。
  首先发球必须有低弧线,堪堪擦网,过网后的弹跳更要又低又扎;球的速度和力量必须大到一定程度,我曾经说过,发急球要让对方措手不及,发奔球要让对方接球震手。以低于球网很多的触球点换取更大的发力空间;发球说白了就是球拍碰球,当然是速度快摩擦大球才能转,所以得把吃奶的劲也使上。以边缘第一落点换第二落点靠近边缘;对方水准太低难以看出你这个球的质量。
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  具体动作:
  1、立正站立,然后右脚金鸡独立,两臂左右平伸,左膝平抬,这个架势有个称谓是白鹤晾翅!
  2、猛烈收腹,两手迅速收拢在腹前,同时左脚用力踏地;(这里要多多练习,能练几千次最好,练好了这个环节,你所有发球的发力问题就都疏通了。注意一个是重心迅速下降,二个是弓背收腹的猛烈,三个是两臂回收的力量和速度,四个是左脚踏地要和身体动作配合发力)
  3、右手持拍,身体立正站立,左手手心向上向身体正前方平举,右手持拍正手向上向身体正右方平举,提左膝至大腿平行地面,右膝略弯曲。
  4、猛烈弓背收腹,同时左手猛拍右肩(只是这么一说,但不用拍上),右手球拍向腹前用力平砍,同时进行的还有左脚用力踏地。(注意左臂的发力要和右臂相反,这是初学者最快掌握发力要领的关键,这样身体协调。右手球拍的挥砍路线要平直,不要走乱七八糟的弧线,新人上手越简单越见效)
  看到这,有些老朋友可能醒悟过来了,这就是我以前教过的丁松发球,就是我所说的超常规强下旋。我教过很多国际选手的发球要领,我不知道多少人能学会,马琳的发球我开了两帖去写,但是这个丁松发球是最简单、最实用,最具威胁、最白菜的新人发球,远比大家去追求逆旋转、追求回网球来的快捷。其实看到这,你花不上十分钟,上台后也花不上十分钟就能掌握这个球,你大胆上手去练个几天就会有效果。


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参与人数 51浮云 +674 收起 理由
jsdtszc + 10
老总 + 20
乐居信息 + 10
xxppq + 8
hoha + 10 最简单、最实用,最具威胁、最白菜
晶莹雪 + 10
蜡笔大新 + 8 这么好的文章不加分就说不过去了!
_▓橡皮擦不掉你 + 10
shenhui1965 + 10
pining + 10
右直弧快 + 10
老老马 + 20
戴金 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
清清池水 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
小乖 + 2
虾米也是海鲜 + 6
ycq + 20
chenhe + 5 真的不错,收获颇多!
hywzlxl + 20
纪乒乓 + 10

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发表于 2016-11-21 01:17:49 | 显示全部楼层
这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2016-11-21 05:11:15 | 显示全部楼层

谢谢分享。有视频就更好!
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发表于 2016-11-21 05:43:13 | 显示全部楼层
丁松发球是最简单、最实用,最具威胁、
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发表于 2016-11-21 06:22:17 | 显示全部楼层
我的发球就是受了文章启发,不论跟随打,上来先吃几个超强下旋再说
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发表于 2016-11-21 06:36:37 | 显示全部楼层
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发表于 2016-11-21 06:40:20 | 显示全部楼层
超强下旋球
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发表于 2016-11-21 07:42:00 | 显示全部楼层
要是有视频就更好了!
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发表于 2016-11-21 07:54:26 | 显示全部楼层
看到文字描述,脑海中立刻浮现丁松绝妙的发球
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发表于 2016-11-21 08:00:29 | 显示全部楼层
( ^_^ )不错嘛
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发表于 2016-11-21 08:28:03 | 显示全部楼层
纯扯淡,谁10分钟学会我看看?100个10分钟能学会不?
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发表于 2016-11-21 08:46:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,回去好好试一下
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发表于 2016-11-21 08:50:15 | 显示全部楼层
学习了谢谢
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发表于 2016-11-21 08:54:29 | 显示全部楼层
业余基本都是各种不抛球的侧旋,真来个强下旋都吃
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发表于 2016-11-21 08:55:22 | 显示全部楼层
感谢分享!
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发表于 2016-11-21 09:08:26 | 显示全部楼层
丁松曾经立下奇功
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2016-11-21 09:33:34 | 显示全部楼层
这篇文章的作者是谁呀?听起来挺牛的样子
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发表于 2016-11-21 09:37:07 | 显示全部楼层
需要慢慢的体会
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发表于 2016-11-21 09:45:00 | 显示全部楼层
如果能有视频就更棒了
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发表于 2016-11-21 09:56:58 | 显示全部楼层
谢谢分享。有视频就更好!
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