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[新提问] 前三板

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发表于 2016-11-20 03:42:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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怎么打好前三板

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发表于 2016-11-20 07:02:14 | 显示全部楼层
发球环节,注意发球旋转(转与不转),发球的隐蔽性(动作的欺骗性),发球的落点变化(直短、中短、斜短、直长、中长、斜长,以短为主,偶尔用长)。发球控制对方,不让对方上手。
接发球环节,注意落点变化(左半台、中台、右半台近网;左半台、中台、右半台底线),更要根据对手的技术特点回接来球。尽量采用主动进攻的接发球方式,机会不好,采用搓、晃、摆等方式控制对方,不让对方主动上手。
发抢以短为主,看准机会,正手进攻,出手要快,力度要大。
最后记住一句话:进攻是最好的防御!切记切记!

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发表于 2016-11-20 10:04:01 | 显示全部楼层
《怎么打好前三板
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2278 
发表于 2016-11-20 10:42:41 | 显示全部楼层
您好,这个问题虽然那只是简单几个字,但内容实在太庞大,这关系到很多因素。
简单来说,打好前三板,至少需要有2套好的发球或发抢套路,发到什么位置,对方大概回球的落点,这都需要一定的功夫;再有就是抢攻的质量,也就是正反手的进攻质量和能力,如果自己不够稳定,总是失误,那也就没有前三板了,这也关系到步伐等环节
建议还是靠自己平时去练,除了需要具备一定的单项和综合技术能力,也要结合自己的特点,制定2-3套发抢的套路
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-11-20 14:36:34 | 显示全部楼层
先集中精力
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