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[新提问] 反手拉下旋球顶肘的问题。

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发表于 2016-11-18 17:40:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      各位老师反手拉下旋球顶肘每天在发球机上练一个小时,练一个月时间,球拉的也比较稳定了,现在肩膀有点痛,不知道是顶肘胳膊抬高累的,还是动作不对,还是练的时间太长,请专家给分析一下。

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发表于 2016-11-18 21:13:48 | 显示全部楼层
是不是你拉球时向上拎大臂了,这样是错误的,以小臂向上向右摆为主。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-11-18 23:32:35 来自手机 | 显示全部楼层
拉出台下旋球不应该顶肘啊,2楼说得对应该是是以肘关节为支点的一个鞭打效应,个人认为练了受伤的动作都不是好动作
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发表于 2016-11-18 23:39:48 | 显示全部楼层
你可能是肘部抬的太高了
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发表于 2016-11-19 09:47:31 | 显示全部楼层
拉下旋不用顶太高。
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发表于 2016-11-19 16:02:44 | 显示全部楼层
要降吧?   
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