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[原创] 《乒乓球慢动作教学视频》第14集:林高远正手拉球侧面超级慢镜头

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发表于 2016-11-18 13:29:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明: 原创 
资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 明星示范 学术研究 实战分析 
单项技术: 正手弧圈球 
握拍: 横拍 
胶皮种类: 反胶 
教练明星: 其他 
教学系列: 乒乓球慢动作教学 

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《乒乓球慢动作教学视频》第14集:林高远正手拉球侧面超级慢镜头


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乒乓球,慢动作,高远,教学


攻球是乒乓球技术中重要的组成部分,是比赛中克敌制胜的重要手段。攻球分为正手攻球,反手攻球,侧身攻球三大部分。其中包括快点、快带、快攻、拉攻、突击、滑板和扣杀等多种攻球方法。初学者先学习正手近台快攻。近台快攻具有站位近、动作小、出手快、借来球的力量还击,与落点变化结合可调动对方。


  1、动作要领:

  站位离台约40-50厘米,左脚稍前。击球前,右肩略沉,手臂自然弯曲,上臂和肘关节自然靠拢身体,前臂内旋使拍面前倾,略向后侧引拍。当球从台面弹起至上升后期或最高点时,向左转腰,前臂由后下经前向前额方向挥拍,同时手腕作内收。在身体右侧前方击球中上部,重心向左转换。击球后迅速还原,准备下一板连续击球。


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  2、练习方法:

  (1)持拍模仿练习。反复体会动作要领,建立正确的技术动作概念。

  (2)对教学练习挡板或挡墙自抛自击,一球一击不连续;中远台攻球对墙练可落地后连击;近台快攻对教学练习挡板连击。

  (3)在推挡陪练下进行攻球练习,先斜线后直线。


  3、练习提示:

  (1)夹臂:夹紧的大臂,会令你难以发力。

  (2)抬肘:这时会有三种来球令你感到棘手:正手大角度来球;强烈下旋球;齐肩、稍快的半高球。

  (3)仰拍:仰拍攻球时拍形应是适度前倾的,在于用食指和拇指的压紧与放松来调节拍形。(转载)




乒乓球,慢动作,高远,教学




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wx_IT227u7M + 1
生命之泉 + 44 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2016-11-18 16:03:47 | 显示全部楼层
感觉没有收小臂的动作
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-11-18 16:47:02 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习了!
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-11-18 17:56:43 | 显示全部楼层
片头那儿林高远错打成宁高远了,建议改一下。
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发表于 2016-11-18 22:52:29 | 显示全部楼层
威猛小将。
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发表于 2016-11-18 23:23:00 | 显示全部楼层
这头发真好。洗发水厂家看不见吗,怎么不找他做广告?
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发表于 2016-11-19 03:27:32 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2016-11-19 09:10:56 | 显示全部楼层
片头那儿林高远错打成宁高远了
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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乒乓网网友聽 发表于 2016-11-19 20:30:31
十分感谢楼主分享。谢谢!10
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发表于 2016-11-19 20:31:23 | 显示全部楼层

谢谢分享,学习了!
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发表于 2016-11-19 23:20:10 | 显示全部楼层
谢谢分享,高远力量差些可很巧
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发表于 2016-11-20 20:28:04 | 显示全部楼层

谢谢分享,学习了!
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发表于 2016-11-20 21:59:11 | 显示全部楼层
努力学习中。
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发表于 2016-11-20 22:16:43 | 显示全部楼层
不错的,有直拍的吗?
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发表于 2016-11-20 23:46:45 | 显示全部楼层
林高远何须人?本人孤漏寡闻还不知道。
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-11-21 08:17:02 | 显示全部楼层
很不错的剪辑那就快快快快
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发表于 2016-11-21 10:41:37 | 显示全部楼层
这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2017-2-19 08:05:34 | 显示全部楼层
不错,学习中,感谢
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