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[已解决] [已解决]何为手臂打开

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发表于 2016-11-16 17:37:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多教学视频提到手臂打开,一直不明白,这是说大臂与胸夹角大点还是大臂与小臂夹角大点

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dctywxg + 6 看到点上了
wpillar + 18 问题真不错!
逍遥掌门94 + 1
hzx_storm + 10

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52 
发表于 2016-11-16 19:20:35 | 显示全部楼层
都不是,是指的大臂外旋一点,见动图,这个引拍叫手臂打开
a6efce1b9d16fdfacd56daceb08f8c5494ee7bd3.jpg

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发表于 2016-11-16 19:23:29 | 显示全部楼层
你去看徐旋老师的视频。我记得有一集是特别说手臂打开角度之类的。
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发表于 2016-11-16 19:50:03 | 显示全部楼层
乒乓球手臂动作的根本要求就是要做到相对稳定。如近台正手攻球,体臂夹角30-40度,大小臂之间夹角120度,身体平面与台端线成30度角。
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发表于 2016-11-16 19:52:41 | 显示全部楼层
小乖说的对,,,,,
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不用了,谢谢。
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120 
发表于 2016-11-17 09:34:30 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手臂打开,主要是指:引拍时大小臂的夹角打开,相对于挥拍时大小臂夹角的收缩(收小臂)。大臂随蹬转惯性前后摆动幅度很小,与胸平面的夹角没多大变化。如果大臂与胸平面夹角变化稍大,都属于拉肘送肘的毛病,会直接导致大小臂夹角变化小,甚至无变化。这是业余球友较普遍存在的问题。
我的建议是:拉球引拍,大小臂夹角应尽量打开到180度,挥拍收小臂夹角小于90度;近台快攻引拍,大小臂夹角也应打开,不小于120度,挥拍收小臂夹角小于90度。

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  • wpillar小臂也要有意识的往后引拍吧?
    2016-11-17 10:13 AM 回复
  • 厚德载物回复 wpillar :小臂打开就行,后引多少主要取决于身体转多转少的带动幅度。
    2016-11-17 10:52 AM 回复
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发表于 2016-11-17 10:21:33 | 显示全部楼层
是指把肘关节打开,要不大臂和前臂蹴到一起影响发力,动作也不舒展。
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发表于 2016-11-17 11:37:01 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享。
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发表于 2016-11-17 14:27:05 | 显示全部楼层
钻牛角尖了
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13 
发表于 2016-11-17 14:54:05 | 显示全部楼层
大臂与小臂夹角打开,而且你要看一下拍面的位置,这个打不不光是手臂夹角打开,手臂还有一个外展的打开。

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