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[新提问] 我的反手中台拉前冲弧圈球练习,请指导

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发表于 2016-11-16 11:55:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在反手拨球基本功扎实后,要练习反手拉弧圈球。小胖经常在比赛中反手拉弧圈球。我领悟的反手拉弧圈球要领:

1、手腕要内收,肘关节要顶起,要以手腕来制造弧圈球的摩擦。同时注意手腕的稳定,收的时候手腕要与小臂保持一条直线。

2、要向右用力,不要向上提,要鞭打式的甩出去。

3、腰腿的力量很重要,即所谓的用身体打球。

4、引拍不能过低,与台齐平,或上下不多,击球的高点期,在身体正前方击球。
5、注意身体起伏与手的协调配合,给人潇洒的感觉。

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发表于 2016-11-16 12:46:49 | 显示全部楼层
感觉不够中台,再远更加爆炸
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发表于 2016-11-16 13:07:22 | 显示全部楼层
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发表于 2016-11-16 16:21:43 | 显示全部楼层
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发表于 2016-11-16 17:38:34 来自手机 | 显示全部楼层
还不错,提请注意一点:身体重心不要起伏过大,重心多向前移。

点评

谢谢李专家指点。不过这是拉弧圈球不是拨球,因此身体起伏应该适当大点,看马龙小胖也是如此。  发表于 2016-11-16 05:53 PM
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2016-11-16 21:04:59 | 显示全部楼层
打得很好 学写了 您体能太好了 加油
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发表于 2016-11-17 09:11:09 | 显示全部楼层
既然叫中台了,来球应该调成一跳球了,而且把速度调快一点,低一点。你这样叫什么中台拉球啊,和近台有什么区别吗?难度太低了,练不到什么的。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-11-17 16:08:02 | 显示全部楼层
练习比对打动作规范多了
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发表于 2016-11-19 08:51:14 | 显示全部楼层
视频发的不少,练习真用心。学习了,这么好的条件,肯定会提升很快的。
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发表于 2016-11-19 21:15:41 | 显示全部楼层
技术不明白,体力是真不错呀
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发表于 2016-11-22 16:17:09 | 显示全部楼层
你引拍完发力的时候膝盖往前下顶,不要向上,有种上半身往前趴,把胳膊往前送出去的感觉,然后再试试系麻袋的动作。我也是初学者,不知对错,看了李隼和陈老师的一些教学想的(真佩服感谢他们两个,衷心的),自己练的时候感觉两个胳膊同时向外甩比单独用右胳膊舒服多了。我的练法:引拍向左下,发力膝盖向前下,上身向前趴(这样就有挺肚子的感觉了,别挺过了,上身不是主动向前,是膝盖前頂带动的),两个胳膊同时向前外甩出。
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