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[已解决] [已解决]弧圈球的蹬转收

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发表于 2016-11-16 09:13:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      正手弧圈球的蹬、转、收,发力有先后次序吗?如果有,如何能在这么短暂的时间内把先后次序体现出来,请老师指导。

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发表于 2016-11-16 09:32:08 | 显示全部楼层
这是很自然的一套动作流程,只要考虑是否做到了,不用考虑先后次序的,不信你故意按照收转蹬的反次序来一遍试试,能做到我佩服你

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T老师的意思是,只要蹬转收做出来,先后次序就不会错?  发表于 2016-11-16 10:07 AM
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  • thqmhs是的,首先力从地起,所以蹬地肯定是先做的,然后就是顺其自然的力的传导,从腿到腰再到肩膀再到收臂。
    2016-11-16 01:27 PM 回复
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-11-16 09:39:03 来自手机 | 显示全部楼层
本人体会有次序的,力从脚下起,重心移到持拍手一侧。要降低重心增加引拍距离,蹬转找球,在合适的位置上收小臂。
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发表于 2016-11-16 09:57:35 | 显示全部楼层
你的标题就是标准的动作流程,蹬,转,收
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发表于 2016-11-16 09:57:47 | 显示全部楼层
有次序,先蹬,再腰带手,跟攻球一样,只是有个加速挥拍,瞬间摩擦,掌握好摩擦的比重就行了。
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发表于 2016-11-16 10:03:42 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
是有次序的,从下而上,从近到远,但这些先后也仅在几分一秒内全部完成。

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虽然是非常短的时间差,但是挥臂能不能借助身体的力量去启动,却有深远影响,正如你跳起来投蓝球,如果手先发力才蹬腿,基本上对投蓝只有反效果。  发表于 2016-11-16 02:52 PM
我就是想,这么短的时间,真的能体现先后次序吗?是不是想复杂了?  发表于 2016-11-16 10:09 AM
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-11-16 10:16:14 | 显示全部楼层
   我就是想,这么短的时间,真的能体现先后次序吗?是不是想复杂了?   发表于 3 分钟前
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我也说一句






           慢动作或分解动作体会时是有这样一个顺序,当动作定型后就浑然一体了。






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2 
发表于 2016-11-16 10:50:27 | 显示全部楼层
瞪转收的次序是没有错的,但实际打时应该是一气呵成,不要刻意分开,否则就形不成合力,弧圈球的质量将大打折扣
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979 
发表于 2016-11-16 11:08:18 | 显示全部楼层
如果体现先后,那动作一定是脱节了,专业选手拉球,我们可以通过回放慢动作去观察体会。平时可以挥拍去体会,真正接触球时就不容易体会,感觉是同时才对。
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