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[新提问] 肘的问题

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发表于 2016-11-14 23:24:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自己在反手拨球或者拉球的时候感觉发不上力…就算有时候发的上力动作都有变形…我拨球的时候前臂是一条平行于球台的直线…会不会是肘关节放太高…你们说说肘关节放在哪里合适

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发表于 2016-11-15 00:33:27 来自手机 | 显示全部楼层
准备姿势。手臂自然置于腹前,略向前支一点,手背稍拱起,开始练习时手腕尽量固定一下以稳定击球

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击球的手是不是在肘关节下面…整个前臂是向下的  发表于 2016-11-15 12:37 PM
肘关节是不是高过击球的手…整个前臂是向下的趋势…有点向下引拍…有多向下就看来球的旋转  发表于 2016-11-15 12:37 PM
击球的手是不是在肘关节下面…整个前臂是向下的  发表于 2016-11-15 12:34 PM
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  • 李志国回复 李志国:视来球旋转而定,一般下旋球向下引拍,肘关节就稍高,不转球平着引拍即可。
    2016-11-15 01:57 PM 回复
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发表于 2016-11-15 08:09:13 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2016-11-15 09:23:48 | 显示全部楼层
肘关节高是对的,但你的前臂平行于台面是你发不上力的根源,手腕必须低于肘关节。这样拉出来的球才会有力、有旋转。可参考下图,樊振东的反手。 樊振东.jpg

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肘关节是不是高过击球的手…整个前臂是向下的趋势…有点向下引拍…有多向下就看来球的旋转  发表于 2016-11-15 12:37 PM
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发表于 2016-11-15 11:48:59 | 显示全部楼层
用腕有问题可能性大
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发表于 2016-11-15 12:10:18 来自手机 | 显示全部楼层
肘高到哪?又能低到哪?肘就在那个位置,怎么来的肘高低!肘的总体高低是随身体来的,曲膝收腹含胸,肘的总体位置就低,但大臂不会随着曲膝收腹含胸而变长。肘最合理的位置就是胸前,但肘一定要固定,以肘为支点,肘的高低变化是随挺腹挺胸挺膝的程序变化的。
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发表于 2016-11-15 12:39:11 来自手机 | 显示全部楼层
前臂与台面平行没毛病,注意上升期击球和身体重心,主动发力和借力都要有
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发表于 2016-11-15 23:14:07 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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