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[已解决] [已解决]拉球顶肘怎么理解

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发表于 2016-11-13 08:44:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有很多专家说拉球的时候要做到顶肘,顶髋?如何准确理解呢?是不是拉下旋和上旋都要顶肘,顶髋呢?有什么作用和目的呢?求专家指导





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发表于 2016-11-13 10:13:19 | 显示全部楼层
顶肘顶髋的目的是制动,关键是顶之前的发力要充分。而不是为了顶而顶,是为了收势。如果没有出现顶肘顶髋的现象,就说明你的发力不充分,起码发力动作幅度不够大,这样的拉球是没有速度力量的。不过,如果你收势不住,在顶髋顶肘的位置没有主动的停住,而是顺势继续运行下去,那么幅度是大了,但是往往会丧失瞬间爆发力,因为你担心收势不住而刻意去减慢速度,另外也会导致你还原过慢。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-11-13 14:51:44 来自手机 | 显示全部楼层
所谓顶,只是将手肘放到合适位置,让前臂易于发力,放手肘的时候,也顺势带动前臂启动。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-11-13 15:57:13 | 显示全部楼层
顶髋应该就是展腹
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发表于 2016-11-13 19:11:14 | 显示全部楼层
跟帖学习,说法不同,道理是一致的,也有启发
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发表于 2016-11-13 19:42:41 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
顶髋是为了传递脚下的力量和提高击球的质量,顶肘是收臂的一个体现。制动是身体协调制动,不单单是肘部的体现
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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