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[已解决] [已解决]动作定型的问题

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发表于 2016-11-9 11:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      练正手攻球差不多2个月了,跟人打摆速的时候蹬地、转腰、脚步都没什么大问题,但一上台比赛的时候什么都没有了,请教一下该如何破?

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发表于 2016-11-9 12:06:45 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你要认识到一点,你练球时的摆速,打的都是定点。当然容易些,实战中都是不定点,而且球的长短不一,也就是说你还没练不定点摆速,动作虽然定型了,但结合脚步的动作还有差距,还需要练习。不要心急。可以有针对性地利用多球,练习实战脚步,只要坚持,练上半年,一年的,你的技术会突飞猛进的。
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发表于 2016-11-9 13:08:33 | 显示全部楼层
都会有的过程
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发表于 2016-11-9 15:01:43 | 显示全部楼层
说的好,学习了!
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发表于 2016-11-9 16:54:53 | 显示全部楼层
这说明还得继续练,继续坚持,这问题也曾经困扰我,练了一段时间就觉得可以了,其实差得远呢
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发表于 2016-11-9 23:22:24 来自手机 | 显示全部楼层
练着练着就出来了
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发表于 2016-11-10 17:23:56 来自手机 | 显示全部楼层
我也有同样的困惑。虽然自我感觉已经付出辛苦的去练球了,但水平还是不行!自己感觉攻球很好了,但把自己的练球动作录下来一看,软绵绵的没有力量,而且重心不稳,只能继续练了!
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