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[转载] 乒乓指导----这样做“正手短球”上步可以很稳!!!

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发表于 2016-11-8 19:52:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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乒乓指导----这样做“正手短球”上步可以很稳!!!

2016-11-08 乒乓球

      接台内短球身体脚下老踩不准点导致身体乱晃咋办?
      另外打球时动作不干净利落咋办?

  晃晃悠悠,自然不能干净利落了,脚下都没有站位,出手自然不能够果断。

  不管是正手攻、反手拨、拉、横打,先定点挥、慢慢挥,至少得把动作挥规范,或者说别变形啊,才能谈干净利落呀,这是起码的吧。动作稳定性好一点,那都是从最基本的开始,这是打球动作。

  所谓接台内短球,脚下踩不准点,这挥拍带着节奏挥啊。比如右手,站位偏反手,可以练正手接台内短,那就是123,什么意思,1是左脚,2是右脚斜前方叉进台内,3你不管是搓、挑、劈长,然后还原回来,回来也用两步。节奏就是123-12。

  要说接反手位的,就先动右脚,你反手移动幅度不是那么大,右脚垫一下,然后就出左脚,往斜前方,去搓也好,推也好,去挑打也好,然后再回来,节奏也是123-12。

  一般六七岁的孩子,挥三天都会了,业余这个就是什么都不练,上来就想去挑去,那肯定是上也上不去,回也回不来啊。总得有点基本的东西吧,咱们业余有的是时间,挥一挥,掌握起来其实很容易的。


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发表于 2016-11-8 21:03:51 | 显示全部楼层
这个现在太正轨
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发表于 2016-11-8 21:27:35 | 显示全部楼层
楼主以后转载请注明出处,不然很容易被删除帖子的
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小试牛刀,欢迎打赏,不胜感激
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发表于 2016-11-8 22:34:38 | 显示全部楼层
马凯旋教练说的吧!
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发表于 2016-11-9 11:52:23 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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发表于 2016-11-9 13:17:50 | 显示全部楼层
最近正为步伐苦恼,看来的向楼主一样,多学习了
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发表于 2016-11-9 14:12:12 | 显示全部楼层
节奏是123-12。
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发表于 2016-11-9 14:59:49 | 显示全部楼层
1-2-3,有节奏感 了!
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