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[转载] 活力开元:“乒”动我心 强身健体

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发表于 2016-11-8 08:35:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      11月4日上午,在鼓东街道开元社区居家养老服务站听到“乒乓···乒乓···啪”的声音,原来这里上演着辖区居民别开生面的乒乓球PK赛。只见在乒乓球与球拍接触的一刹那,阿姨们虽然身体灵活性方面略显不足,但对于球的突然转向阿姨们都能顺势接到球;李大叔和金姐对阵时,金姐还没等球落到球桌上就反扣了回去,给对方打个措手不及,充分体现竞技体育比赛不仅是技术的比赛,更是心理素质的角逐。
  乒乓球运动能使人体循环、呼吸系统的功能加强,心肌变得发达有力,这些变化对中老年人十分有益,可减少心血管疾病的不良影响,无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。(鼓楼区鼓东街道开元社区)
      来源:新浪新闻

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发表于 2016-11-8 09:38:13 来自手机 | 显示全部楼层
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