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[新提问] 这样 退台 后的 动作 是拉球吗?请 指点,谢谢。

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发表于 2016-11-7 16:33:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这样 退台 后的  动作 是拉球吗?请 指点,谢谢。另 为何想 发力时总 抬肘,怎么 改进?谢谢。

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顾春生 + 10
逍遥掌门94 + 1 感谢楼主的分享,十分感谢!
东山里 + 10

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发表于 2016-11-7 17:00:34 | 显示全部楼层
发力时总抬肘,应该是右手不够放松。我也有这种情况,放松了就会好。视频上看,右手有点僵硬

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谢谢指点,我下次改进。  发表于 2016-11-7 11:18 PM
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8 
发表于 2016-11-7 17:28:06 | 显示全部楼层
是拉球,但大小臂打开还不够,小臂回收也欠缺。

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谢谢指点,大小臂角度总是打不开,怪了。  发表于 2016-11-7 11:19 PM
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3 
发表于 2016-11-7 18:20:41 | 显示全部楼层
拿拍的手可以稍微有点吊腕

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谢谢指点,我试看。  发表于 2016-11-7 11:20 PM
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发表于 2016-11-7 19:25:49 | 显示全部楼层
楼主打得不错,有几点可注意:
1 引拍时重心压得不够,重心还要再往右脚上压,
2 引拍时有拉大臂现象,引拍时应做到大臂放松不动,仅随身体右转。
3 你现在打球主要靠的是手臂,腿和腰的力没有有效地传到手上。
4 手腕还须固定好,总体动作还比较僵硬,除发力那一瞬间外,还须放松。

建议多打点定点,建立正确的框架
以上愚见。见笑了。

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谢谢您的精心指点,我还是先加强近台正手攻。  发表于 2016-11-7 11:21 PM
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1884 
发表于 2016-11-7 22:19:24 | 显示全部楼层
目前的阶段还是不太适合对练,您的球没有基本的规律,也造成陪练的回球没有规律,这样打下去,动作基本还是散的,建议还是以多球训练为主,先从不转球拉起,先从下降期练习摩擦,然后从下旋球拉起练习摩擦

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谢谢陈教练的又一次详细指点。我也认为没有多回合很难建立起摩擦的手感。这位难得的练球球友,周末才回来,练近台攻挡的很好,我攻可以3--4分钟不吊球,首次想练拉球,我发力太大,他推得快,我反应不够,下次我们把   发表于 2016-11-7 11:33 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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47 
发表于 2016-11-8 07:03:30 | 显示全部楼层
板凳说的对,再加一句,翘拍了,这样拉球,质量不会太好。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-11-8 08:54:44 | 显示全部楼层
你好,业余的回答发力抬肘的问题:感觉你没有用到下肢蹬地的力量,多是上半身在转,而且是往上抬转,往前转少,应该有一个扑的趋势。所以就没有用到腰腿的力量,合力不够;造成手臂在用力;因此发大力要么拉肘(往前)甩大臂,要么抬肘(往上发力)。

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对,应该是这样,谢谢你的指点,我继续努力。  发表于 2016-11-8 10:14 AM
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发表于 2016-11-8 09:46:38 | 显示全部楼层
建议练多球或用发球机。

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谢谢指点,我继续打,[url=http://www.pin***ngwang.com/qccp-0-0-9-0-0-0-0-0-0-0-0-1.html]发球机[/url]练。  发表于 2016-11-8 10:15 AM
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发表于 2016-11-8 18:58:44 | 显示全部楼层
你这没重心,右脚踩住,顶右跨,手臂只是随着重心转腰附带的,触球收小臂,在我看你这不叫拉球,是用胳膊往台子上抬,找个教练多球,攻球都没过关。

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谢谢指点,半百年纪请教练就算了,也夺不了冠军!  发表于 2016-11-8 08:14 PM
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发表于 2016-11-9 00:34:51 | 显示全部楼层
来学习
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发表于 2016-11-9 10:58:02 | 显示全部楼层
腿部没有蹲住地,转腰也没有,几乎都是靠手打过去的。建议大哥先练习下加转弧圈球,先把球挂起来,体验下球拍摩擦球的感觉。

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谢谢指点,我再感受一下!  发表于 2016-11-9 01:44 PM
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发表于 2016-11-9 12:32:36 | 显示全部楼层
脚下站位太平了,右脚撤后点,请重点领悟蹬(腿)转(腰)收(小臂)的发力顺序!

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好的,谢谢指点,我再改进。  发表于 2016-11-9 01:43 PM
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1 
发表于 2016-11-9 23:05:16 | 显示全部楼层
动作有些硬,引拍也短,多看看视频动作
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发表于 2016-11-12 16:58:56 | 显示全部楼层
我建议你,重心降低些 吃球不太好,亮拍些,别压的太过。
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发表于 2016-11-13 14:24:37 | 显示全部楼层
业余路是难走点
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