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[转载] 刘诗雯反省“运动员就是要战胜自己最害怕,最不想面对的东西”

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发表于 2016-11-6 08:51:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“运动员就是要战胜自己最害怕,最不想面对的东西”

  “以前我打大赛前都会比较纠结,状态好的时候担心能不能保持到真正的比赛中,状态不好更担心,人一直压抑着,几乎每次赛前封闭训练都是这样。”以前总有教练和她开玩笑说:“怎么赢了球还愁眉苦脸不笑一下?”是啊,刘诗雯反思自己,为什么一定要苦大仇深,为什么总要压抑自己,为什么只看重结果让自己变得很沉重也很纠结?

  “也许打球不是必须要把自己压抑到什么份上才能打好。”刘诗雯回答自己,“想要真正上一个档次,我应该在比较平稳的时候稳定发挥出自己的水平,而不是非要像以前一样,把自己逼到底线再到比赛中爆发。我想转变一下,让自己的想法积极起来,每天踏踏实实训练好,这个心态的转变对我来说确实是个突破。”

  “突破”说起来就两个字,做起来真的很难,尤其刘诗雯要突破的还是自己的性格。“都说骨子里的东西很难改变,”刘诗雯承认道,“但是当运动员就是要战胜自己最害怕,最不想面对的东西,因为只有战胜它,才可能战胜对手。”刘诗雯回忆着自己在比赛中的点点滴滴,真正打到最后最关键的时候,打的都是“底线”,都是“自己最害怕的东西”。“所以教练们经常说,要对自己狠一点,平时积累到了,到对手狠狠抓住我的底线时,我还能坚持住不崩溃。”

(文章来源:乒乓世界)

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发表于 2016-11-6 09:25:15 | 显示全部楼层
突破---对自己狠一点。
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发表于 2016-11-6 09:44:54 | 显示全部楼层
直面困难就一定会进步,祝小枣早日功成名就
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发表于 2016-11-6 11:55:02 | 显示全部楼层
小枣加油啊。。
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发表于 2016-11-6 12:14:05 | 显示全部楼层
对自己狠一点,战胜自己最害怕,最不想面对的东西.
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发表于 2016-11-6 12:17:55 | 显示全部楼层
对自己狠一点
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发表于 2016-11-6 12:21:51 | 显示全部楼层
小枣觉悟了
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发表于 2016-11-6 13:33:51 | 显示全部楼层
想到也要做到
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看到此处歇歇脚,打赏一元就好。
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发表于 2016-11-6 13:47:17 | 显示全部楼层
悟出来了,再接再厉!
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发表于 2016-11-6 14:00:51 | 显示全部楼层
可惜为时已晚
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发表于 2016-11-6 15:50:40 | 显示全部楼层
对的,心理素质很重要
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发表于 2016-11-6 17:12:09 | 显示全部楼层
总结出什么了
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发表于 2016-11-6 18:36:36 | 显示全部楼层
小枣加油啊
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发表于 2016-11-6 20:27:38 | 显示全部楼层
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