[已解决]小朋友反手各种情况练习，希望专家能指导！

buring

反手定点练习：



反手两点，一点在中线：




反手两点，一点在中线中端：


反手两点，一点在边线：



中远台反手拉球：

最佳答案

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结冰的太阳

2016-10-26 22:10:58

单纯从小朋友有兴趣爱好来说，很不错了，但是假如真要再提高的话，建议把动作先练紧凑点。
第一，左手的位置先放在腹前，虽然看起来这个和打球好像关系不大，但在整个击球框架中，左手起到稳定身体的平衡，辅助右手击球等效果，不加重视随意乱晃很影响整体的动作。
第二，要多强调身体带动小臂，手腕顺势挥出，在现在不要太多的甩手腕。视屏中的所有技术动作，手腕都有点多。
第三，为了正手，建议站位时左脚稍前，现在是平行站位，可能感觉打反手比较舒服，但正手才是根本。
因为没有正手的，单看反手的练习，要是这样练下去，将来很可能是韩国的郑荣植！反手突出正手很差！
当然，我一直说的，孩子的可塑性很高，关键在于引导，在小时候不见得要学多少技术，兴趣是关键，有了兴趣，再学技术就好了，但是框架一定要好，虽然反手身体的参与不像正手那么多，但一定要有身体带动小臂的感觉，然后在加手腕就是锦上添花了！乱说一气，希望对你有所帮助！

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结冰的太阳

单纯从小朋友有兴趣爱好来说，很不错了，但是假如真要再提高的话，建议把动作先练紧凑点。
第一，左手的位置先放在腹前，虽然看起来这个和打球好像关系不大，但在整个击球框架中，左手起到稳定身体的平衡，辅助右手击球等效果，不加重视随意乱晃很影响整体的动作。
第二，要多强调身体带动小臂，手腕顺势挥出，在现在不要太多的甩手腕。视屏中的所有技术动作，手腕都有点多。
第三，为了正手，建议站位时左脚稍前，现在是平行站位，可能感觉打反手比较舒服，但正手才是根本。
因为没有正手的，单看反手的练习，要是这样练下去，将来很可能是韩国的郑荣植！反手突出正手很差！
当然，我一直说的，孩子的可塑性很高，关键在于引导，在小时候不见得要学多少技术，兴趣是关键，有了兴趣，再学技术就好了，但是框架一定要好，虽然反手身体的参与不像正手那么多，但一定要有身体带动小臂的感觉，然后在加手腕就是锦上添花了！乱说一气，希望对你有所帮助！

奔跑吧！

还是先练定点框架吧！反手框架有问题！重心也不稳！身体与手臂发力不协调！脚下无根！还是找个好教练教吧！这样练下去意义不大！

结冰的太阳

手腕是锦上添花的，是加质量的，但在身体，手臂的力量没有传递上来的情况下，过于强调手腕就是舍本逐末。当然各自理解可能会有所不同，共同探讨吧！

朱彤

动作没很大问题，就是有点散，上下配合不协调，身体对发力的支撑不够，手臂发力多了，除了左手位置别扭外，击球手臂，在引拍时，起手位置太高，特别是到拉球阶段，发力不充分，这个需要注意下。

杨胖子

有点抬肘。

梦回秦朝

家长辛苦，小孩练得不错了，相信以后一定会成为高手的