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全局置顶 隐藏置顶帖 《乒乓微课堂》第51集:正手攻球问题 attach_img digest 黄金单身汉-董宇 前天 07:09 PM 9641 张永江 昨天 08:43 PM
全局置顶 隐藏置顶帖 《全民学乒乓横拍篇》第14集:正手突击下旋球技术 attach_img digest 黄金单身汉-董宇 4 天前 101369 abcbaccab 昨天 04:09 PM
全局置顶 隐藏置顶帖 《全民学乒乓发球篇》第25集:同一个动作发出反手下旋球和不转球 attach_img digest 黄金单身汉-董宇 6 天前 121538 乒乓独行者 5 小时前
      
《乒乓微课堂》第50集:反手拧拉问题 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 7 天前 91305 横打天下 前天 08:31 AM
《乒乓球训练课》第11集:直板横打反手拨球 反手推挡 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-10 82018 黄坡霸指 4 天前
《乒乓微课堂》第49集:正手拉球受伤 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-11-5 91785 横打天下 前天 08:31 AM
《乒乓微课堂》第48集:正手攻球动作指导 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-10-25 93655 wh2336 2019-11-3 09:26 AM
《全民解答》第199集:铁球拍对训练的影响 套胶对乒乓球的影响 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-10-20 142408 德尼罗 2019-11-1 06:51 PM
《乒乓微课堂》第47集:正手攻球中轴线问题 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-10-17 123493 skylen 2019-10-30 11:08 AM
《乒乓微课堂》第46集:手腕内曲有助于提高击球质量 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-10-12 213635 半岛之梦 2019-10-29 08:21 AM
《乒乓微课堂》第45集:反手拧腰发力 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-10-4 143250 横打天下 2019-10-23 10:38 PM
《全民学乒乓发球篇》第24集:同一个动作发出反手下旋球短球和长球 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-19 235773 幸福使者 7 天前
《全民解答》第198集:拉球攻球发球技术肘部讲解 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-16 234157 德尼罗 2019-11-1 06:51 PM
《乒乓微课堂》第44集:运动损伤 保护身体 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-15 202158 半岛之梦 2019-10-29 08:22 AM
《乒乓微课堂》第43集:小孩正手攻球技改 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-9-13 162594 德尼罗 2019-10-7 08:31 AM
《乒乓球训练课》第10集:横拍反手拨球 推拨 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-10 324918 huke 3 天前
《乒乓微课堂》第42集:步法怎么练习 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-7 253937 氢氧化氢 2019-11-2 10:05 PM
《乒乓微课堂》第41集:反手如何发力 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-9-3 284615 德尼罗 2019-10-18 08:23 PM
《乒乓球训练课》第9集:横拍反手拨站位 重心 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-9-1 172630 氢氧化氢 2019-9-13 12:33 AM
《乒乓球训练课》第8集:正手攻球多球训练注意事项 直板正手攻球的补充 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-30 134289 半岛之梦 2019-10-21 10:26 AM
《乒乓微课堂》第40集:打乒乓网反弹板正手问题 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-28 201956 半岛之梦 2019-10-29 08:23 AM
《乒乓微课堂》第39集:发球抛球引拍问题 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-24 203430 德尼罗 2019-10-7 08:30 AM
《全民学乒乓发球篇》第23集:反手下旋球不出台发球技巧 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-21 215611 黑桃八 2019-11-2 05:29 PM
《乒乓微课堂》第36集:正手拉球如何提高还原速度 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-15 213768 德尼罗 2019-10-18 08:24 PM
《全民解答》第197集:高吊弧圈球的处理办法 下旋发球回旋讲解 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-13 102743 德尼罗 2019-10-13 09:10 PM
《乒乓微课堂》第38集:正手拉球指导 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-13 173954 abcbaccab 2019-10-15 07:08 AM
《乒乓球训练课》第7集:正手攻球训练方法 固定持拍 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-12 83816 张永江 2019-8-19 12:26 PM
《乒乓微课堂》第35集:正手拉球指导 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-8 173157 abcbaccab 2019-10-15 07:03 AM
《全民解答》第196集:步法原来是这样练的,看起来简单,练起来难 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-8 233957 德尼罗 2019-9-7 03:22 PM
CCTV人物访谈 对话新时代 朱迅采访乒乓网创始人 湿父 郭云鹏创业及最感谢的人 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-6 201923 LV-华仔- 前天 11:08 PM
《全民学乒乓发球篇》第22集:反手发球容易犯得错误 抛球技巧 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-8-4 203336 Lorem_ipsum 2019-10-24 03:12 PM
《乒乓微课堂》第34集:正手拉球抬肘 乒乓球教学视频 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-8-1 132816 Lorem_ipsum 2019-10-24 03:13 PM
《全民解答》第195集:反手拨球、拧拉、快撕,大拇指应该放在什么位置? attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-7-31 233358 德尼罗 2019-9-7 03:22 PM
《乒乓微课堂》第37集:如何前冲下旋球 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-7-29 213974 abcbaccab 2019-10-15 06:39 AM
《乒乓球训练课》第6集:横拍正手攻球平面支撑原理 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-28 172663 氢氧化氢 2019-9-14 11:06 PM
《乒乓微课堂》第33集:正手不稳定 反手拧不到位 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-24 163279 德尼罗 2019-10-14 02:33 PM
《乒乓球训练课》第5集:横拍正手攻球动作要领 小孩启蒙 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-20 103484 氢氧化氢 2019-9-14 11:07 PM
《全民学乒乓发球篇》第21集:反手发球重心和抛球的控制 用力方式 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-15 163726 天马行空者 2019-8-19 11:35 AM
《乒乓微课堂》第32集:如果来球较顶,一定要这样调整身体位置,保证击球质量! attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-12 114146 德尼罗 11 小时前
《乒乓球训练课》第4集:横拍正手攻球站位 重心 小孩训练的方法 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-9 164406 氢氧化氢 2019-9-13 02:38 AM
《全民学乒乓发球篇》第20集:反手发球站位与姿势 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-7-2 134735 半岛之梦 2019-10-8 09:28 AM
《乒乓微课堂》第31集:接发球步法 乒乓球教学视频 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-6-30 204868 德尼罗 2019-9-11 06:52 AM
《全民解答》第194集:瞬间发力是触球时才发力吗?制造惯性才是关键 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-6-21 224594 德尼罗 2019-11-1 06:52 PM
《乒乓微课堂》第30集:对付台内球,拉也是可以的,但要把握住这几个要点 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-6-5 177105 德尼罗 11 小时前
《全民解答》第193集:拉球的时候,大臂和前臂的夹角是完全固定的吗? attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-6-4 174504 德尼罗 2019-10-18 08:22 PM
《全民学乒乓发球篇》第19集:迷惑性侧下旋发球 attach_img digest agree  ...2 黄金单身汉-董宇 2019-6-2 247927 lookfery 6 天前
《乒乓微课堂》第29集:什么是盯球 比赛紧张如何解决 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-29 103191 德尼罗 2019-9-11 06:57 AM
《全民解答》第192集:拉球的时候,应该挥拍到什么地方? attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-28 173943 德尼罗 2019-10-18 08:22 PM
《乒乓球训练课》第3集:直拍横打握拍,拇指食指这个距离,便于拍型稳定与发力 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-26 65542 Aureliano 2019-8-15 11:55 AM
《乒乓微课堂》第28集:关于多球训练正手攻的方法 attach_img digest agree 黄金单身汉-董宇 2019-5-22 132941 德尼罗 2019-9-19 03:52 PM
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