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[新提问] 水平停滞不前了

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发表于 2016-4-15 08:16:44 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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水平低、直拍、球风打防守、一直相练直拍横打和拉弧圈,觉得这有这两个学会了,才可以提高水平,是这样子的么

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发表于 2016-4-15 08:27:57 | 显示全部楼层
正手攻球学会了,才学的快
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发表于 2016-4-15 09:28:54 | 显示全部楼层
    直拍推挡和近台快攻你如果都掌握了,那么接下去为了实现中远台的相持能力,横打和拉球就是必须的了,否则对方打长球逼你退台后你的威力就会被限制住。这是战术上的提高。另外从接球能力上的提高来说,横打可以很好的应对反手位的来球,拉球则可以破掉所有的出台球,所以这两个技术的提高可以让你的防守能力更上一个台阶。
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  • thqmhs推挡要推出力量速度角度,才是好推挡,否则挡多推少就落下乘了。互切的时候也要切出速度和旋转,角度最好也刁钻一些,目的就是防止对方轻易扣杀你,可以考虑在上升期搓和切,借点对方的力,而不是在球的下降期全靠自己发力,自己发力一方面吃力,也打不出速度。
    2016-4-15 01:04 PM 回复
  • thqmhs     扣下旋球,对于接触球的位置要求很高,尽量要避免触在球的上部,那样会导致吃旋转而下网。所有需要打在球的中间位置,或者在扣的时候拍型前倾一点加入摩擦,减少球的旋转影响。另外发力以往前为主,不要往下。
       另外,快切的时候也要注意摩擦的多少,如果出球速度快,那么摩擦肯定少,切出的球下旋就不明显,反之,增加球在拍上的停留时间可以使球的下旋强度增加,秘诀就是切下去的时候手臂再顺势切一段距离,不要碰到球了就突然停顿住。
    2016-4-15 02:01 PM 回复
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-4-15 10:09:13 | 显示全部楼层
保守打法练好推挡就足够  能横打几下更好

控制型打法入门容易提升难  要控制得灵活精确 比长球发力更难
进攻也要练的 没有三两板靠谱的质量是难以打开局面的
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发表于 2016-4-15 10:48:19 | 显示全部楼层
不论什么打法,基本的几项技术还是要都掌握的,多练习基本功,基础打的越牢后期提升越快球技才能达到一定高度,控制型打法,精练:短球推、搓(加力推,减力挡,推挤,快慢搓,劈长,摆短等),长球的削(正反手削,既能削下旋也能削不转和上旋)。
如果一项进攻技术都没有,就防守的太被动了,至少有一板杀手锏,能得分的
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发表于 2016-4-15 11:11:45 | 显示全部楼层
搓球好未必能赢比赛,但搓球不过关肯定不行
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发表于 2016-4-15 12:10:04 | 显示全部楼层
那你把乒乓球想得太简单了,真想提高水平,需要有系统的训练。横打也要根据自己练球情况,去练!我身边有很多球友盲目练横打,收效并不好!
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发表于 2016-4-15 19:02:50 | 显示全部楼层
没有进攻保障的控制型打法叫铁搓……
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发表于 2016-4-15 20:54:35 | 显示全部楼层
水平低的话,要先练弧圈球!
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发表于 2016-4-15 20:55:41 | 显示全部楼层
再改善打法,才学直拍横打!
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聽楼主| 发表于 2016-9-21 22:32:01 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家、过了这么久、我已经上了一个阶段了、学了不少东西、过渡球,横打、现在主要问题是过渡球打完后几板的进攻跟不上,发球变化不够,不会骗,弧圈不会,横打打不了远球。  哈哈。路好远、
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