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又去打球

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发表于 2016-2-13 14:51:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 何智聪 于 2016-2-13 06:55 PM 编辑

我一會兒又去打球了,今天我的目標是把發球再練好一點,我現在能發出很轉的左側旋球和右側旋球,正在練習發右側下旋球,我還可以用同一個動作(看下去)發出兩個落點不同(對手的正手位和反手位)的奔球,我有兩種不同的發奔球的發球,每一個都可以發兩個不同的落點,可是我覺得速度好像也是慢了一點,要多加練習才行。

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发表于 2016-2-13 14:56:38 来自手机 | 显示全部楼层
加油加油,最近我在抓紧时间练习徒手挥拍
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爱乒才会赢
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发表于 2016-2-13 15:21:31 | 显示全部楼层
今天还是练削球。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-13 17:12:30 | 显示全部楼层
你这也是要走火入魔的架势!
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发表于 2016-2-13 19:00:27 | 显示全部楼层
年初一打到初六,天天4个钟,以前手向后拉球很冲,暴力。但弱下旋难拉。摩擦不好,今天肘不向后而是在右脚下,向前上发力,摩擦好了,球还是暴力的,我感叹有时以为自己动作标准化了,其实不然,感想有时是不对的。通过实践才能出真理。大家还是少发感想为好。多听教练为好。
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发表于 2016-2-13 19:27:11 | 显示全部楼层
练好发球是涨球的捷径
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发表于 2016-2-13 19:45:32 | 显示全部楼层
上视频学习一下
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  • 煜日http://info.lm.tv.sohu.com/redirect.do?wec=MTIknW2d2sKbDTpAEIDXNU0XuuhTaVew0U8VKKDS9GwGEbm3ArfHGIL6772kBv2K0FA_tJS1jneH4vjZKl_ntQFgSxohspNNvU9Z
    2016-2-13 09:44 PM 回复
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发表于 2016-2-13 21:50:55 | 显示全部楼层
最好是上一个视频,大家更喜欢。
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发表于 2016-2-14 00:20:34 | 显示全部楼层
我也要坚持练练
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付出其实就是收获
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发表于 2016-2-14 00:54:25 | 显示全部楼层
每天练习,必有进步
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发表于 2016-2-14 08:31:43 | 显示全部楼层
不错啊   真不错
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努力练球 强壮身体
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发表于 2016-2-14 08:58:11 | 显示全部楼层
加油加油!
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发表于 2016-2-14 09:09:08 | 显示全部楼层
看来你只是一个初恋者
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