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[已解决] [已解决]新手正手攻球改正,请给位教练、球友指导,谢谢!

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发表于 2015-7-29 22:51:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 朱彤 于 2015-7-30 05:13 AM 编辑



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发表于 2015-7-30 01:48:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
大的框架还是不错的。细节上有这么几点不足:夹臂,肩紧,发力点过于集中在肩上,前臂加速不好。改正方法:肘部稍向上抬一些,使肘后的“鹰嘴”朝斜后方,不要直接朝下。同时肘部的位置离身体再远一些,并保持与腰间相对位置的相对固定。击球时肘部不要走近路向身体的左侧移位,要给前臂的收缩做一个支撑。先从徒手动作练起,对照网站的教学视频认真体会。边看,边做,不断修正,最终你的动作会近乎完美的。
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发表于 2015-7-30 04:16:53 | 显示全部楼层
没有真正的收小臂,而是在用动大臂做出的类似收小臂动作。
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不用了,谢谢。
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540 
发表于 2015-7-30 05:14:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2015-7-30 05:16 AM 编辑

我这显示打不开,可能规格大啊
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发表于 2015-7-30 11:22:35 | 显示全部楼层
袁老师的点评很到位,学习了~~继续努力!!
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发表于 2015-7-30 12:38:33 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-30 13:00:04 | 显示全部楼层
右肩紧,手和腰不太协调,安照袁教练说的丿右肩放松,胳膊与身体离开一些,击球时前臂加速收,就接近标准了。
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发表于 2015-7-30 20:01:45 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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