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周总结/李熠/鲁能乒校/2015.4.1

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发表于 2015-4-1 20:43:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-4-2 09:40 编辑

    上周练的不是很好,自从上上周打完对内循环后,因为成绩不是特别的理想,所以练球总是有一点练不进去。


    在训练中,正手拉球拉的越来越不好了,越来越不如以前了。正手拉球的时候老是顶着自己,眼睛盯不住球,总是有力发不出来,拉球摩擦太少,撞击的太多了,练两左两右的时候,脚底下一直动不起来,数量也没有。反手拉球也不是很好,拉球的时候手上的力量老是掌握不好,一拉要么下网,要么就出界了,脚底下也不会动,每次反手拉都超不过5板。


    这周总体来说感觉自己是带着情绪练球的,而不是带着自己不足的问题去练的,下周一定要克服自己的情绪,要带着自己比赛时的不足的问题去练。


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发表于 2015-4-2 07:05:28 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-8 14:06:34 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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