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约了个球友结果是打实战的。。。

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27 
发表于 2019-7-13 11:38:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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前天晚上约了个球友,他是打实战的不练球也不会练。本来想法很好我跟老板练球 让他跟陪练打。结果陪练来了又走了,老板脚骨折 了,那么 我就悲剧了。自己约的炮含泪也要打啊 。结果练球不到4个月提前进行了一场实战。实战,练球球友才18岁高中刚毕业 水平有点菜,他要开始发旋球了我就说刚好练练搓球吧 。结果很惊喜我的搓球 长直奔底线 搓的他怀疑人生 让我信心倍增啊 。因为实战也开始发球了 发的球他都接不住 。后来基本不转为主让他抢先起板,发力打了几板回头不够稳定。后来改为挡 再后来直接发他正手位不转让他起板我然后正手攻回去 。其实这个跟练正手攻差不多 就是没有连续性而已。以后就这么办。没有人的时候 跟别人打实战就发他正手位让他攻起来 然后自己攻回去 或者挡回去。

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shenhui1965 + 10

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发表于 2019-7-13 11:54:24 | 显示全部楼层
视频???
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发表于 2019-7-13 12:03:55 来自手机 | 显示全部楼层
找个好陪练真的好难。
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18 
发表于 2019-7-13 12:42:27 | 显示全部楼层
好思路,好方法
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