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发表于 2018-3-13 15:20:45 | 显示全部楼层 |阅读模式



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发表于 2018-3-13 17:22:41 | 显示全部楼层
视频录的很全面。我就几个重点问题和您说说。一,肩部在击球过程中没有锁肩。造成大臂与身体用力脱节。身体的力没能几时传导到手臂上。建议在腰带手方面重点要加强。达到腿腰臂在用力的时间上,方向上追求一致。二、反手:肘部在身前顶出的同时,要有短暂的停顿,便于击球的稳定和发力的集中。三、正手挑:拍与球的距离有些近了,您的拍触到球时似乎才开始加速。合理的方法应该是击球前,拍子和来球要有一定的距离,便于前臂有一个加速的空间。另外要加强手指在挑接来球过程中的灵活性。也就是说让板头更活一些。大体上就说这些吧。希望对您有所帮助!
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乒乒乓乓!快乐健康!
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发表于 2018-3-14 08:03:57 | 显示全部楼层
打的真好 我见过的直板横打正反手衔接最好的 野球党难得见您这么好的水平 在我看来很好很好 谢谢您发视频 下次继续学习
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发表于 2018-3-14 08:41:22 | 显示全部楼层
高手,学习了,谢谢上传这么好的视频
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发表于 2018-3-14 14:18:14 | 显示全部楼层
技术水平相当高了。
有一个建议供你参考:非持拍手的运用。
你这个水平可以追求更高的目标,研究一下非持拍手在身体协调及快速还原中的作用。
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发表于 2018-3-17 13:13:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你的问题关键在于 你的脚后跟落地了  脚后跟没有虚   造成你大臂带劲  全身没有放松  身体没有全摆动起来 手指头握拍太紧 不是身体顶球而是 上肢顶球 又发力打球上肢带劲   改进 站立时脚后跟不要落地 用脚掌支撑身体  双手像端着脸盆泼水的动作 身体向上运动  上肢向下向前运动 嘴里喊 1  2  1 脸盆接住水  2 把水泼出去 试试看看  重心转移不够   左手没有主动找来球的落球点   
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