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[新提问] 对攻时候的稳定性

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发表于 2016-11-19 07:08:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在练习对攻的时候很不稳定  经常第一板就下网  实战的时候反而打得不错

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发表于 2016-11-19 09:25:39 | 显示全部楼层
深有同感!可能最大的问题是,正手攻球不正规、不扎实、不稳定。
原因:
1、练球时,步法、身体没动,手先去够球、打球。如果正手持拍,练球时,首先左脚上前一步,沉肩弯腰,将球让至身体左前方,再按正手攻球方法打球,估计就会克服所述问题。
2、实战时,却下意识的去抢位,身体又能基本到位,所以反而逆补了正手攻球的缺点,其实是多用拉球的动作替代了攻球。
以上的浅谈,不知是否正中要害,愿共同讨论,共同提高。

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对攻的时候节奏都比较快 身体来不及动的  发表于 2016-11-21 01:03 PM
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发表于 2016-11-19 10:37:26 | 显示全部楼层
一般都是比赛时紧张,动作变形。

练球时第一板失误,估计和没热身有关。专业比赛前都要进行热身,热不热身上场完全不一样!

如果在练球中一直是不稳定状态就要注意了,估计和动作不规范、不熟练有关。因为练球往往回合会多一点,而实战基本上就是2-3回合的事。这说明连续性不好,建议平时多练练多球。
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发表于 2016-11-19 10:46:41 | 显示全部楼层
这是多方面原因造成的,如版型,发力方向,击球距离,身体参与程度以及手法等,方便的话拍个视频,具体原因,一目了然
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-11-19 15:08:18 | 显示全部楼层
那就全力保证第一板
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