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[已解决] [已解决]关于还原和盯球

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发表于 2016-11-15 20:33:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近打球发现自己一个毛病,打完球之后总是在看球上没上台,身体就保持着打完球的状态,直到对手把球回回来才还原。有没有什么方法训练一下打完球立刻还原呢?还有在击球后到对手回球的时间段内,是应该盯球还是盯对手的动作及拍子呢(我试了一下盯对手能对回球的判断更快更准,但是很难做到 ,不知道盯对手对不对)?
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发表于 2016-11-15 20:49:22 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说两点供参考:
1、动作的还原与衔接是业余球友普遍存在的问题,解决这个问题,就要通过多球训练,近台击球要学会小动作借力击球打合力球,打出摆速,还原才会快,可多借鉴刘诗雯和石川的动作
2、相持阶段盯球,主要是盯对方的动作和挥拍方向,脚下要随时调整,为自己创造合理的击球空间

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谢谢陈教练解决了我的疑惑,下一步练球就有方向了。  详情 回复 发表于 2016-11-15 09:00 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-11-15 21:00:32 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-11-15 08:49 PM
您好,简单说两点供参考:
1、动作的还原与衔接是业余球友普遍存在的问题,解决这个问题,就要通过多球训 ...

谢谢陈教练解决了我的疑惑,下一步练球就有方向了。
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发表于 2016-11-15 21:05:38 | 显示全部楼层
飞翔650 发表于 2016-11-15 09:00 PM
谢谢陈教练解决了我的疑惑,下一步练球就有方向了。

不客气,有条件的话,最好多球练习,事半功倍

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好的  详情 回复 发表于 2016-11-15 09:10 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-11-15 21:10:11 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-11-15 09:05 PM
不客气,有条件的话,最好多球练习,事半功倍

好的                              
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发表于 2016-11-15 22:00:07 | 显示全部楼层
说的简单,练起来太难了。根本不会步伐。
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发表于 2016-11-15 22:07:11 | 显示全部楼层
我也是同样的问题,现在我只能盯4板球,过了4板后完全不知道看哪里去了,我想盯球也是有节奏的吧,只是我们的功夫还没到!
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发表于 2016-11-15 23:08:07 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2016-11-16 07:38:38 | 显示全部楼层
这要和你的水平相关的
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发表于 2016-11-16 07:50:23 | 显示全部楼层
盯好打完还原
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发表于 2016-11-16 14:01:20 | 显示全部楼层
还有盯人的吗去试试
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