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版主: 扫地小僧
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[精品筛选]初学乒乓看过来!这里有两个原则问题你必须得知道! attach_img agree 诗词歌赋 2022-11-30 14568 小鱼儿663 2023-9-12 02:18 PM
[精品筛选]打乒乓球轻松解决“不会停顿”问题 attach_img agree 劲速 2023-9-11 5171 霹雳乒乓 2023-9-11 06:30 PM
[精品筛选]乒乓球的六种基本发球方式 agree 劲速 2023-9-10 3150 驿边桥头暮雪 2023-9-11 01:53 PM
[精品筛选]一招搞定打乒乓球“身体不够前倾”问题 agree 乒乓回旋 2023-9-10 4278 驿边桥头暮雪 2023-9-11 11:43 AM
[精品筛选]乒乓秘籍!发球10要素!快快掌握! attach_img 微信阳光 2023-9-11 0132 微信阳光 2023-9-11 10:17 AM
[精品筛选]教练员和想涨球的球友必备技术,派多球训练方法 agree 直政横 2022-12-1 1393 小鱼儿663 2023-9-11 09:44 AM
[精品筛选]正手攻球最容易犯的3个错误,肯定有你中过招的! attach_img agree 半岛之梦 2022-11-28 8676 小鱼儿663 2023-9-11 09:40 AM
[精品筛选]初学乒乓球的人常见困惑:直板和横板有什么区别,两者谁更厉害? attach_img agree 劲速 2023-9-9 6844 z18189 2023-9-10 09:07 PM
[精品筛选]乒乓“抛球”小细节轻松搞定 attach_img 直政横 2023-9-10 5170 直政横 2023-9-10 01:25 PM
[精品筛选]乒乓兵法之“以正合以奇胜”,不改技术只改意识,得分能力立见成效 agree 乒乓回旋 2023-9-8 21279 直政横 2023-9-8 11:21 PM
[精品筛选]乒乓球提升球技必看——球性训练的四种练习方式,你掌握了? agree 劲速 2023-9-1 8215 南方的北方 2023-9-8 09:27 PM
[精品筛选]打乒乓球搓球秘籍:落脚同时伸手触球! attach_img agree 劲速 2023-9-7 51058 驿边桥头暮雪 2023-9-8 05:47 PM
[精品筛选]生胶与正胶:乒乓球比赛中的选择之道 attach_img agree 劲速 2023-9-8 1143 横打天下 2023-9-8 01:18 PM
[精品筛选]乒乓武林“奇兵怪器”之长胶,揭秘其致命缺点,解密其打法得分点 attach_img agree 劲速 2023-9-7 31185 横打天下 2023-9-8 01:18 PM
[精品筛选]什么是“力的传导”?搞清楚这些就不愁发力了! attach_img agree 半岛之梦 2022-12-1 3381 小鱼儿663 2023-9-8 11:47 AM
[精品筛选]如何练习正手攻球技术——做到放松大臂使动作流畅 attach_img agree  ...2 jiyibin 2014-8-12 214670 小鱼儿663 2023-9-8 11:46 AM
[精品筛选]别觉得正手攻球简单,这3点做不好后边的技术全白练! attach_img agree 半岛之梦 2022-12-8 4486 小鱼儿663 2023-9-8 11:45 AM
[精品筛选]乒乓球训练教程,横拍正手攻球技术要领 agree 劲速 2022-12-5 6967 小鱼儿663 2023-9-8 11:43 AM
[精品筛选]乒乓“收小臂”不要走入误区 agree 210887 2022-12-12 3426 小鱼儿663 2023-9-7 09:20 PM
[精品筛选]初学者应该如何提升自己的乒乓球技术,用这几种方法就可以了! agree 直政横 2023-3-6 61094 金胜 2023-9-7 07:20 PM
[精品筛选]让对手吃一整局的三种发球,学会了你就是全场最耀眼的仔! attach_img agree 横打天下 2023-2-9 9967 金胜 2023-9-7 07:19 PM
[精品筛选]这样的发球,10个人有9个人在学! agree 劲速 2023-8-15 10402 金胜 2023-9-7 07:18 PM
[精品筛选]教你发侧旋球,只需要3个步骤,乒乓球落台后马上侧拐! 直政横 2023-8-27 4252 金胜 2023-9-7 06:30 PM
[精品筛选]年过60岁老年人打好乒乓球的技术调整,必须注意身体健康最重要 attach_img agree 横打天下 2022-12-15 91830 金胜 2023-9-7 06:29 PM
[精品筛选]乒乓球初学者应先从练什么技巧开始? agree 半岛之梦 2022-12-9 31278 小鱼儿663 2023-9-7 10:16 AM
[精品筛选]乒乓球运动正手如何发力小技巧 agree 劲速 2022-12-5 4344 小鱼儿663 2023-9-7 10:15 AM
[精品筛选]乒乓球训练中常用的多球训练法,有何优缺点? attach_img agree 半岛之梦 2022-12-9 3361 小鱼儿663 2023-9-7 10:14 AM
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[精品筛选]乒乓比赛场采取“五步走”,迅速摸清陌生对手虚实 attach_img agree 半岛之梦 2022-12-14 3321 小鱼儿663 2023-9-6 08:35 AM
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[精品筛选]业余打球架肘抬肘,发力不合理,击球效果糟,严重影响水平提高,什么原因?怎么改? agree 诗词歌赋 2022-12-15 5439 小鱼儿663 2023-9-6 08:33 AM
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[精品筛选]平时打乒乓球时间少,如何在有限的时间里,快速提高乒乓球水平呢 agree 劲速 2023-8-23 6147 横打天下 2023-9-5 03:08 PM
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[精品筛选]打乒乓球,要学会“盲打”,你的水平立马提升一大截 agree 210887 2022-12-15 6705 小鱼儿663 2023-9-5 10:15 AM
[精品筛选]孩子在什么年龄段,学习乒乓球效果最佳? agree 半岛之梦 2022-12-1 21297 小鱼儿663 2023-9-5 10:14 AM
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