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乒乓日记 30

热度 1已有 120 次阅读2015-5-15 03:41 AM | 乒乓, 日记

打球的“漏洞”与“死穴”

一、      漏洞的发现与克服

1、漏洞是自己在打球中,出现的防守失球,和进攻失误。分主观意识和技术原因。

主观意识,主要是判断不准;和头脑不清,消极等待。

技术问题,主要是防守脱节,或者进攻衔接不到;步法不到位,不对点,不合位;进攻失误,不该丢的球丢了。

2、漏洞的技术问题,目前的表现, 一是站位太近,或还原不够,接不到球,被打穿。二是防守范围太窄,左右来球落点到边,就防不到了。三是前后跟进与退台没有到位。搓球、拧拉与挑打跟进不上;拉球进攻又没有退位,拉球的空间与角度不够。 四是被对方调动,左右应付。五是被隐蔽动作欺骗,形左实右,形上实下,出其不意。六是进攻时对于来球判断不准,按照预先的动作去攻,失球失分。比如,网前球进攻,没有翻挑或前压;一般台内进攻球没有用螺旋板;下旋球又没有侧拉。 七是以步迎球不到位,先步后板(步快板慢)做的不好,进攻有些慌忙,心中无数。八是步法乱跑,上身动乱,导致重心不到位和阵脚不稳。九是一二板和相持中的多板衔接不上,有时对第二板的旋转变化没有做回球调整。比如,对第一板拧拉后,第二板是上旋要调整板形;对第一板推挡后,第二板出现下旋没有调整板形。十是相持中,对方已经做出进攻动作,下一板的防守从判断到步法行动太慢,或者不行动,不能及时退步回击,等在那里挨打。等等。

二、      死穴的发现与战术

1、          死穴是对方在打球中的弱点发现,对方的技术短板,在短期内或一场球不能改变。一旦发现和掌握,就能制胜。

2、          死穴的常规表现一是直板没有左手或右手不强;二是横板中路太弱;三是只打台内球,内力较小,只搓不攻,或攻力较小;四是吃旋转,吃发球,判断不清;五是步法不好,前后左右移动太慢, 容易调动,吃边线球;六是力量大而蛮,没有旋转,或旋转不强;七是打球不细腻,怕相持,只粗不细,多板衔接不好;八是相持中不能及时变化,只攻不防,或只防不攻;九是不会对付弧圈球,特别是前冲侧拐球;十是意志不强或脆弱,对于新手和年轻人,压住前期势头,比分缠着不放后,没有后劲,容易放弃。

3、          加强观察与判断,在战术上,要一以贯之,对“死穴”要抓住不放,一切环节都围着这一板得分去打,直到取胜。如53届世乒赛上马龙对樊振东,就抓住了樊的右短摆不好的问题,直到取胜。当然实战中往往有些弱点不明显,重在及时发现和掌握,注意每场分析与总结。

4、          打球的基本站位和基本姿势要固定,如张继科,刘诗雯,站位离台距离基本确定,身体分腿与弯腰都是一个姿势,左右移动时腿型也不变,侧身和右大角基本保证腿型不变,即使发球中需要变化,大角度拉球和防守后,也能及时回位,这样就保证了重心和阵脚稳定。中心轴稳定,就好左右两边拉球和防守,如李晓霞。在节奏很快的比赛中,这一点非常重要。


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