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乒乓日记 28

已有 126 次阅读2015-5-13 04:33 AM | 乒乓, 日记

拉下旋的实战技术

观摩世乒赛,学习先进技术,对于削砍过来的重下旋,有些体会。

一、      台外球

1、          大动作拉台外球。注意重心稍前,侧身拍立台面高顶住球,收小臂螺旋拉弧圈球, 右手向左旋,左手向右旋。动作快,回板快。力量靠腰带动。

2、          深拉起下旋,引板动作较大,回板较慢,回过去的是加转弧圈球。一板解决问题。

3、          近台小臂快速侧拉削球。过去的打法,旋打。

4、          近台或台内翻拍击打下旋球,对付对方搓球。过去打过,重心靠前,提前侧身,引身向上与小臂手腕动作同时进行,通过引身起下旋。 这个动作打网前球效果也很好,隐蔽突然。一板制敌,注意落点,用于搏杀。

二、      台内球

1、          拧拉拧冲(樊振东)。对于重下旋,要用板头触球,先搓后拧,在拧时,通过“肘领”,小臂和手腕合力,有杠杆的效果,支出去力量较大,注意落点。对前冲下旋,要立板挡住来球,再拧按结合,强力将球拧冲出去,注意落点。注意左右半台来球的抢点,抢点不到位,触球角度不好,球就拧不起来。

2、          侧拉。拍立起来,用拍头拉球。但对于重下旋,要先挡后旋转带拉。

3、          薅打。对付正胶和大颗粒胶打法。也用于反胶上旋和不转球。肘关节平网高,拍立腕吊正对来球击打。

4、          正手大动作拉台内球,重心靠前,拍要平台面,判断准确,侧身快,在来球的上升点,迎上球去击擦,在收小臂时,有手向上紧一下的感觉,那是在蹭球。

5、          翻挑、挑打、晃挑。正反手都可以挑。如果下旋重,翻挑就用板头插进球下再翻打。挑打可侧面挑打,也可直挑,有点像推挡,但是搓过来的球。挑打和翻挑动作一样,只是根据来球的旋转强度,是否插板翻打。晃挑就是平板向克旋方向搓去,触球时挑板使球在板上滑向旋转方向,落点不定。挑打向上摩擦球时,有手“紧一下”的感觉。注意翻拍动作,加保险时,要加螺旋。

三,为了快速反应,准备中小臂与大臂的夹角有90左右,感觉是提着板在打球,既松弛,又快速。注意还原这个动作。


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

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