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乒乓日记 21

已有 92 次阅读2015-5-5 02:38 AM | 乒乓, 日记

反手四大制胜技术

看世乒赛,学技术,反手反面打法有四大制胜技术。

1、            反撕。按照教练的做法,反复练习动作要领,45度撕大角。拍跟球走,平于台面,压台式触球,旋转加螺旋。也可薅打。如刘诗雯。

2、            近台反拉。近台小臂挥拍,加拧拉小弧圈球,这样速度快。加力弧圈引拍要深,大臂挥拍。拍面较亮,小臂伸直,有手指调节,蹬腿动作明显。如张继科。

3、            近台弹击。 接对方拉球,前胸正对来球,反手弹击。注意距离触球,蹭球翻拍。如李晓霞。如果来球至左手位,也可拨球。

4、            拧拉拧冲。肘关节前出,手腕内旋,拍跟来球, 扣腕拍面内斜,手腕用力,带动小臂旋转。拧拉手腕用力旋转强;拧冲则用拍头触球,手腕小臂同时用力,支出力量大,一般拧到大角。如张继科。主要用于接台中旋转强而速度慢的发球。对于速度快的下旋球,则使用撞击薅打,用力量抵消旋转,或反拉。


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