请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 

乒乓日记 20

已有 71 次阅读2015-5-4 04:55 AM | 乒乓, 日记

比赛中的三大问题——上手球、回接、搏杀

1、          接好第一板,精准上手球

接不好发球,就没得球打。

上手球必须精准,不能随意丢掉失球。

2、          提高回接质量

加力旋转(蹭球、转腰、收小臂)。以加腕力为主,动作小,回球快,比较实用。

在旋转基础上,加快速度。

斜直变线,尽量避开对方上手套路。控制对方长处,调动对手,

3、          搏杀

什么是搏杀?在稳定不失球的基础上,千方百计咬住比分。

设计上手,可主动可被动的,要主动(谋划)

想办法攻球,可攻可不攻的,要攻(进攻)

主动变线,可变可不变的,要变(落点)

全力以赴,可加力可不加力的,要加力(力量)

抢点回球,可提速可不提速的,要提速(速度)

全部使用蹭球加转,可蹭可不蹭的,要蹭球(旋转)

增强发球的突发性和隐蔽性,可遮挡可不遮挡的,要遮挡(发球)


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

返回顶部