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和张怡宁学发球抢攻(来自对相关内容的融缩)

已有 119 次阅读2015-7-23 01:49 PM | 发球抢攻

发球抢攻三步走

S1: 抛球后, 接触球前, 观察对方动向   观察对方的接发球站位是很重要的。发球抛球后,在球下落的过程中,用眼睛余光观察对方,根据对方的动向及时改变发球的旋转和落点。在平常的训练和比赛中,尽量做到"触球瞬间不必看球"。

S2: 预判对方接发球方式  在进攻前也要进行周密地考虑,要猜测对方的意图,决定好自己在第三板的进攻方式和最合理的技战术。平常训练和比赛中,注意提高接发球的目的性。

S3:发球后将注意力集中于反手位  发完球以后,要稍微离台远一些,准备抢攻。发球后,将注意力集中在反手位,把球拍放在身前较高位置,以便正反手都能组织进攻。

摘自: http://www.happypingpang.com/news/view/11167/40d79bb0ae8fec445fb017238d6d71853d3b0481


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